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Outubro Rosa não é apenas uma cor, entenda como você pode apoiar a conscientização sobre o câncer de mama neste mês

Postado em 4 de outubro, 2023 by Dr. Ricardo

Muito se fala sobre a conscientização sobre o câncer de mama quando chea o mês de outubro. Conhecido como outubro rosa, é nesse mês que se intensificam as campanhas de prevenção. Mas o movimento “outubro rosa” vai muito além do que a usar uma roupa rosa, são todas as ações que contribuem para a educação e cuidado com a saúde das mulheres.

Neste artigo, vamos explorar como você pode se envolver essa causa tão importante. Além disso, vamos destacar a importância da prevenção, diagnóstico precoce e apoio aos pacientes.

Conheça mais sobre a campanha do Outubro rosa e a conscientização sobre o câncer de mama

O Outubro Rosa é uma campanha internacional que visa aumentar a conscientização sobre o câncer de mama e promover a importância da detecção precoce. Originou-se nos Estados Unidos na década de 1990 e desde então se espalhou pelo mundo, transformando-se em um movimento global de apoio às mulheres afetadas pelo câncer de mama.

Aqui no Brasil a campanha tem ganhado força nos últimos anos e já ajudou milhares de mulheres a cuidar mais da própria saúde. A doença pode causar medo e preocupação, mas saber que existe tratamento e como lidar com a doença é importante. É por isso que é tão comum ver tantas ações durante esse período.

A importância da conscientização sobre o câncer de mama

A conscientização sobre o câncer de mama desempenha um papel crucial na prevenção e no diagnóstico precoce. O câncer de mama é o tipo mais comum de câncer entre as mulheres em todo o mundo, e a detecção precoce aumenta significativamente as chances de tratamento bem-sucedido.

Através do Outubro Rosa, as pessoas são incentivadas a conhecer os fatores de risco, a importância da mamografia regular e a autoavaliação das mamas. É um lembrete de que a prevenção é a chave para combater essa doença.

É válido ressaltar que a busca por informações pode ser concedida em postos de saúde da rede pública. E sempre que possível, converse com o seu médico para entender mais sobre os métodos de prevenção e tratamentos disponíveis.

Além da cor: entenda o simbolismo do rosa

O rosa não é apenas uma cor, mas um símbolo de esperança, apoio e solidariedade. Usar o rosa durante o mês de outubro é uma maneira de demonstrar empatia e apoio às pessoas afetadas pelo câncer de mama. É uma expressão visual do compromisso de não ignorar a luta contra essa doença.

Por isso é tão comum vermos diversos anúncios, marcas, empresas trabalhando com campanhas usando a cor rosa. É uma forma de lembrar a todas as mulheres sobre a importância de buscar realizar os exames e que existe tratamento para a doença.

Você pode incentivar a sua escola, vizinhança, trabalho, igreja, seja qual grupo for sobre a importância da campanha. Isso é muito importante e mostra para as pessoas que passam por esse desafio de que elas não estão sozinhas.

Compartilhando histórias de sobrevivência

Uma das maneiras mais poderosas de conscientização é compartilhar histórias de sobrevivência. Muitas mulheres que enfrentaram o câncer de mama compartilham suas experiências para inspirar e encorajar outras. Ouvir essas histórias reais de força e superação pode oferecer conforto e esperança às mulheres que estão enfrentando essa jornada.

Por exemplo, isso é possível através de grupos de ajuda, palestras e eventos que tratem do assunto. O compartilhamento dessas histórias pode funcionar como uma forma de apoio para outras mulheres e familiares.

Buque acesso à informação e educação sobre câncer de mama

Para apoiar a conscientização sobre o câncer de mama, é importante garantir que as pessoas tenham acesso à informação precisa e confiável. Por isso, organizações de saúde, hospitais e grupos de apoio desempenham um papel fundamental na educação pública sobre os riscos, sintomas e opções de tratamento do câncer de mama.

Além disso, promover palestras, seminários e distribuir materiais informativos pode ajudar a garantir que todos tenham acesso à educação sobre essa doença.

Campanhas e eventos de outubro rosa

Muitas campanhas e eventos são organizados durante o mês de outubro para arrecadar fundos e aumentar a conscientização sobre o câncer de mama. Sendo assim, você pode se envolver participando de corridas, caminhadas ou eventos de arrecadação de fundos locais.

Essas atividades não apenas fornecem apoio financeiro para pesquisa e tratamento, mas também reúnem a comunidade em torno de uma causa comum.

Doações e apoio financeiro

Se você deseja fazer mais do que apenas vestir rosa, considerar doações é uma maneira poderosa de apoiar a causa. Há uma série de organizações dedicadas à pesquisa do câncer de mama, apoio a pacientes e conscientização que dependem de contribuições generosas para continuar seu trabalho vital.

Por exemplo, a sua contribuição pode ajudar a financiar exames de mamografia para mulheres que não podem pagar por eles ou apoiar programas de apoio emocional para pacientes em tratamento.

Prevenção e autocuidado

A prevenção é uma parte fundamental da conscientização sobre o câncer de mama. Além de promover a conscientização, você pode adotar medidas preventivas em sua própria vida. Isso inclui manter um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada, exercícios regulares e evitar o tabagismo.

Lembre-se de que o autoexame das mamas também é uma ferramenta importante na detecção precoce do câncer de mama. Ensine a si mesmo e às mulheres ao seu redor como fazer o autoexame e a importância de fazê-lo regularmente.

Ao promover a conscientização sobre o câncer de mama, você está contribuindo para a saúde e o bem-estar das mulheres em todo o mundo. O Outubro Rosa não é apenas uma cor; é um movimento que salva vidas. Ao se envolver e apoiar essa causa, você está desempenhando um papel ativo na luta contra o câncer de mama, oferecendo esperança e apoio às pacientes e suas famílias.

Além disso, defenda essa causa durante o ano todo. Quanto mais cedo o diagnóstico for realizado, as chances de sucesso do tratamento aumentam. Por isso, a consientização precisa ser constante, não somente em um mês específico. Quanto mais informações, muito mais mulheres podem ser ajudadas.

Tenha suas informações sobre câncer de mama em adolescentes

Câncer de mama em adolescentes, saiba mais

Postado em 12 de outubro, 2022 by Dr. Ricardo

O câncer de mama em adolescentes é raro acontecer, mas às vezes ocorre. Inclusive, muitos médicos têm anos de atendimento e nunca atenderam alguém com menos de 18 anos com um tumor nessa região.

O principal fator de risco é possuir alguém na família que teve a doença, especialmente se for parente de primeiro grau. Portanto, o ideal é que as adolescentes se dirijam a um ginecologista após a primeira menstruação, caso tenham histórico familiar de câncer de mama.

A prevenção é o melhor caminho e por isso o objetivo deste texto é explicar melhor esse assunto. Desse modo, confira a seguir os sintomas do câncer de mama em adolescentes, o diagnóstico e o tratamento.

Quais são os principais sintomas do câncer de mama em adolescentes?

O câncer de mama costuma dar sintomas apenas quando já está em manifestações clínicas. Em 90% dos casos, a realidade é que se apresenta como nódulo palpável na mama e algumas vezes é percebido pelo exame do auto toque.

Há, no entanto, outros casos em que os sintomas podem indicar risco da doença. Ao mesmo tempo, a pessoa percebe uma certa inflamação e utiliza cremes, pomadas e não sente melhorar, dentre isso destaca-se:

Dor local;
Inchaço da mama;
Inversão de mamilo;
Pele muito avermelhada;
Pequenos nódulos palpáveis no pescoço e nas axilas;
Retração da pele e do mamilo que deixam a mama parecida com uma casca de laranja;
Saída de secreção aquosa ou até mesmo com sangue através das mamas e apresenta suor em excesso no mamilo, que suja até o sutiã.

Em qualquer um desses casos é necessário buscar atendimento médico, principalmente com a especialidade que trata o câncer de mama. Assim, vá a um mastologista e realize outros exames para diagnosticar do que se trata.

Como se dá o diagnóstico?

Quando existe um nódulo ou qualquer outro sinal nas mamas, desde que seja suspeito, é sinal de que deve passar por investigação. O objetivo é confirmar se é ou não o câncer de mama e entender quais serão os próximos passos.

Para o processo de investigação, o exame clínico das mamas é essencial, mas também outros procedimentos podem ser realizados. Por exemplo: mamografia, ultrassom, ressonância magnética, etc.

A realidade é que não termina apenas nisso, pois a confirmação se dá através de uma biópsia. Em outras palavras, trata-se de retirar um fragmento do nódulo ou da lesão que se suspeita, através da extração por agulha ou de uma pequena cirurgia.

A amostra do material que foi retirado deve ser enviada para análise de um patologista, que é responsável por diagnosticar doenças por meio da análise de tecidos para fechar o diagnóstico.

Como é o tratamento do câncer de mama em adolescentes?

A primeira parte do texto foi responsável por demonstrar o que é o câncer de mama em adolescentes, os principais sintomas e o diagnóstico. No entanto, a partir de agora você saberá as formas de tratar o câncer e os estágios dele.

Estágios I e II

Na maioria das vezes, uma cirurgia é necessária e de nível conservada, quando se retira só o tumor. Entretanto, também pode ser preciso fazer uma mastectomia, ou seja, a retirada das mamas (seios), como a atriz Angelina Jolie fez.

Para decidir o que é melhor, o mais importante é avaliar os linfonodos axilares para entender o que é mais indicado. Logo após a cirurgia, o tratamento complementar envolve a radioterapia em algumas situações.

Quem realizar a mastectomia poderá optar pela reconstrução mamária e o tratamento depende de vários critérios. Destacam-se os seguintes: idade, comprometimento do câncer, tamanho do tumor, grau de diferenciação, etc.

Estágio III

Em primeiro lugar, é incomum que adolescentes cheguem a ter o estágio III, mas se acontecer é preciso optar por tratamentos diferenciados. Se o tumor é maior e se encontra localizado, inicia-se o tratamento sistêmico de quimioterapia.

Quando a resposta se mostra adequada, o próximo passo é fazer o tratamento local, que é a cirurgia e a radioterapia. Do mesmo modo, é crucial detectar tumores o mais rápido possível para evitar que a evolução aconteça.

Assim que existir a resposta adequada, prossegue-se com o tratamento local. Nesse cenário, destacam-se dois procedimentos que são os seguintes: cirurgia e radioterapia.

Estágio IV

Nesse estágio, é essencial que a decisão terapêutica procure o equilíbrio entre a resposta tumoral e o provável prolongamento da sobreviva. Para isso, é preciso considerar os possíveis efeitos colaterais que todo tratamento possui.

A modalidade principal nesse estágio é de ordem sistêmica e por isso o tratamento local é reservado para indicações mais restritas. Da mesma forma, a decisão demanda que você tenha atenção com a qualidade de vida da mulher.

Por que a prevenção é o melhor caminho?

O câncer de mama em adolescentes é raro, porém acontece e, como todo tumor, demanda um tratamento que pode ser doloroso. Contudo, se os exames estiverem em dia, maior a chance de não ter nada.

Uma das técnicas mais interessantes para evitar isso é o autoexame de toque. Mesmo com ele, algo pode passar despercebido e para evitar isso é primordial consultar-se com o ginecologista após a primeira menstruação caso tenha histórico de câncer na família, como citado acima.

Lembre-se: esse é o Outubro Rosa, ou seja, o mês de combate ao câncer de mama. Seja você uma adolescente ou uma mulher, acredite: quanto antes detectar uma anomalia, maior a chance de cura.

Para evitar o câncer de mama em adolescentes ou mulheres adultas, conte com o nosso atendimento. Desse modo, entre em contato através deste link e agende a sua consulta.

Descubra a importância que a campanha Outubro Rosa tem

Outubro Rosa: por que a campanha é tão importante?

Postado em 5 de outubro, 2022 by Dr. Ricardo

A campanha Outubro Rosa acontece anualmente no mundo todo e tem a intenção de alertar a sociedade sobre algo importante. Trata-se do diagnóstico precoce do câncer de mama, que é um dos mais comuns nas mulheres.

A mobilização objetiva a prevenção através de dados que auxiliem as pessoas a olhar com atenção para a saúde. Além disso, traz uma luta por direitos, como, por exemplo: atendimento médico, suporte emocional e tratamento de qualidade.

A campanha Outubro Rosa utiliza todo o mês para trazer o assunto ao conhecimento público. Dessa forma, as mulheres passam a se encorajar para fazer os exames e prevenir o câncer, pois aumenta bastante as chances de cura.

Qual a importância da campanha Outubro Rosa?

O movimento começou há 32 anos, ou seja, em 1990, e tinha o nome de “Corrida pela cura”. Isso aconteceu em Nova York e a proposta era arrecadar fundos para a pesquisa da Instituição Susan G. Komen Breast Cancer Foundation.

O evento era independente e não dependia de instituições públicas, bem como das privadas. Conforme a conscientização aumentou o evento cresceu, os Estados Unidos utilizaram esse mês para conscientização nacional.

Anos mais tarde, o resto do mundo incorporou isso e só foi chegar no Brasil em 2002. Portanto, o evento aconteceu em São Paulo, no parque do Ibirapuera, e contou com uma iluminação cor-de-rosa no obelisco Mausoléu ao Soldado Constitucionalista, um dos monumentos mais importantes da capital paulistana.

Seis anos mais tarde, essas iniciativas ficaram mais frequentes e renderam propagandas nas rádios, Tv’s e também na internet. Assim, várias entidades iluminam anualmente os seus prédios com a cor rosa.

A realidade é que a campanha Outubro Rosa passa uma mensagem essencial à população: a prevenção é necessária.

O que é o câncer de mama?

O câncer de mama é um tumor maligno e se trata de algo que ataca o tecido mamário. Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), o seu desenvolvimento acontece quando há uma alteração nas moléculas de DNA.

Por ocorrer apenas em alguns trechos, causa uma multiplicação das células anormais e isso gera o cisto. Em alguns casos, existe a incidência de dor leve, mediana e forte, mas em outros pode ser algo indolor.

Por que a mamografia é importante?

De acordo com o Instituto Oncoguia, a chance de cura para um tumor na mama é de 90%, desde que seja descoberto no início. Em outras palavras, a mamografia é essencial para rastrear a doença e evitar que evolua.

O maior problema é que muitas pessoas ainda não se conscientizaram da importância que o exame tem. Segundo a SBM (Sociedade Brasileira de Mastologia), em 2021 era para ter sido feitos 11,5 milhões de mamografias, porém só 2,7 milhões foram realizadas.

Ao identificar um tumor de mama no início, é possível que a mulher receba o diagnóstico e saiba o que tem. Caso algo seja identificado, é possível passar para o tratamento e, como citado acima, as chances de cura são altas.

Como a mamografia é realizada?

A mamografia é um exame que é realizado com a mulher em pé, ao menos na maioria dos casos. Nesse contexto, é primordial que os seios fiquem entre as suas placas do mamógrafo, porque é onde existirá a captura das imagens.

Durante todo o exame, a mulher deve ficar imóvel e segurar a respiração por alguns segundos. Algumas mulheres sentem desconforto no meio, no entanto a razão é a compressão que acontece no procedimento.

Para entender a importância que a mamografia possui, é necessário explicar seis pontos sobre o exame, são eles:

Pré-requisitos: para realizar o exame é necessário não utilizar produtos como talco e desodorante na região das mamas. Afinal, diminui as chances de existir interferência na captura das imagens.
Preparo para o exame– não há qualquer tipo de preparo prédio, porém se for possível é necessário utilizar roupas leves, pois facilitam a captação das imagens no exame.
Contraindicações– gestantes não devem realizar o exame, já que a radiação pode interferir na formação do bebê. Ao mesmo tempo, mulheres com menos de 40 anos devem evitar a realização do exame.
Tempo de duração– varia de 15 a 25 minutos.
Periodicidade do exame– o Ministério da Saúde indica que mulheres de 50 a 69 anos realizem o exame a cada dois anos. Contudo, cada caso deve ser considerado e apenas o médico especialista pode indicar o melhor período.
Resultado– na maioria dos casos, em até 15 dias o resultado estará nas suas mãos.

A campanha Outubro Rosa é disseminada nas unidades básicas de saúde e às vezes, dependendo da cidade, ocorrem mutirões da saúde.

Mitos e verdades sobre o câncer de mama

Com tantas informações falsas disponíveis na internet, é importante mostrar alguns mitos e verdades sobre o câncer de mama:

O câncer de mama só afeta pessoas que tiverem parentes que já enfrentaram a doença

Mito!

Pessoas com familiares de primeiro grau que tiveram câncer de mama têm maior probabilidade de ter a doença. Entretanto, qualquer mulher pode desenvolver o cisto.

Mulheres mais velhas possuem maior chance de ter a chance?

Verdade!

A maioria dos casos acontece em mulheres com mais de anos.

O auto exame dispensa a mamografia!

Mito!

Possuir algum caroço no seio não é sinal de câncer de mama e alguns nódulos não são palpáveis.

Amamentar protege do câncer de mama!

Verdade!

Ao amamentar, as células mamárias se multiplicam menos e isso reduz a chance de desenvolver a doença. Além disso, a amamentação reduz os ciclos menstruais, ou seja, a exposição a certos hormônios, como o estrogênio, que podem estar ligados ao surgimento de tumores.

Por fim, a campanha Outubro Rosa já começou e qualquer dúvida entre em contato com a nossa equipe para mais informações.

É possível vencer o câncer de mama? Entenda mais sobre o Outubro Rosa

Postado em 30 de outubro, 2021 by Dr. Ricardo

Devido ao estigma em torno da doença, é comum que mulheres com tumor na mama recebam o diagnóstico como uma sentença de morte. Entretanto, apesar de todas as dificuldades, é possível vencer o câncer de mama.

Graças ao avanço da tecnologia os meios de diagnosticar e tratar o câncer estão cada vez mais eficazes. Além disso, a ampla discussão sobre o assunto que o Outubro Rosa proporciona aumentam as chances de sucesso no tratamento.

Leia o artigo e para entender mais sobre o tratamento do câncer de mama e o Outubro Rosa, e como ele contribui para esse processo. Boa leitura!

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É possível vencer o câncer de mama

Apesar de assustadora, a luta contra o câncer de mama não é uma batalha perdida. Existem depoimentos de diversas mulheres que venceram a doença, ainda quando as chances não eram tão altas assim.

Isso porque, apesar das semelhanças, cada caso é individual e deve ser tratado assim. Deve-se decidir o tratamento após exames e uma análise minuciosa do médico responsável pelo caso.

Graças ao avanço da tecnologia e ciência, as técnicas para o tratamento do câncer de mama são cada vez menos invasivas. Assim, até mesmo a mastectomia se tornou um procedimento mais simples, com variações nas abordagens técnicas.

No entanto, uma coisa é fato. O tempo é fundamental quando o assunto é o tratamento do câncer de mama. Isso porque, quando diagnosticado precocemente, as chances de sucesso no tratamento aumentam até 95%.

Portanto, torna-se imprescindível que a prevenção ao câncer de mama ocorra durante os 365 dias do ano. Dessa maneira, recomenda-se que para prevenir o desenvolvimento do tumor, a mulher mantenha uma boa alimentação, rotina de exercícios, pare de fumar e diminua o consumo de bebidas alcoólicas.

Além disso, é necessário manter a rotina de exames em dia, especialmente a mamografia. Esse exame é o principal para o rastreamento da doença e deve ser realizado pelo menos uma vez por ano por mulheres com mais de 40 anos.

Como o Outubro Rosa ajuda nesse processo?

O Outubro Rosa é uma campanha mundialmente conhecida, responsável por ampliar a discussão do câncer de mama no país, que antes era tabu.

Assim, falar sobre o câncer de mama e conscientizar as mulheres sobre a importância da prevenção da doença colaborou para tirar dúvidas e para o autoconhecimento de muitas mulheres.

Desta maneira, tornou-se mais fácil identificar qualquer alteração nas mamas, e, consequentemente, recorrer a um profissional a tempo.

Dessa forma, graças a discussão levantada pela campanha, inúmeras mulheres descobriram o tumor ainda em fase inicial, aumentando as chances de cura.

Além disso, existem diversas ONG’s e instituições dedicadas a ajudar mulheres que enfrentam o câncer de mama. Sendo assim, ajudando-as com o apoio emocional necessário, informações sobre médicos e tratamentos, doações, etc.

Em resumo, entendemos que receber o diagnostico de um tumor mama é apenas o início de uma batalha. E, com o acompanhamento necessário, é possível vencer o câncer de mama.

Uma campanha pela vida: Prevenção ao câncer de mama é um ato de amor

Postado em 28 de outubro, 2021 by Dr. Ricardo

A campanha do Outubro Rosa é extremamente necessária para a saúde da mulher. Isso porque ela nos lembra da importância da prevenção ao câncer de mama e amplia a discussão sobre a doença, derrubando todo o estigma sobre o assunto.

O câncer de mama é o segundo mais comum entre as mulheres, correspondendo a 28% dos novos casos de câncer. Apesar de mais recorrente em mulheres mais velhas, a doença pode aparecer em qualquer pessoa. Mas, quando diagnosticado precocemente as chances de cura são altas.

Por isso, considera-se a prevenção ao câncer de mama um ato de amor, e precisamos falar mais sobre isso. Leia o artigo e entenda a importância e como você pode se prevenir do câncer de mama.

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Dados do câncer de mama no Brasil

Os dados não mentem, o câncer de mama é o segundo mais comum entre as mulheres. O Instituto Nacional do Câncer (Inca) estima que entre os anos de 2020/2022 mais de 66 mil mulheres serão diagnosticadas com a doença. Isso é, para cada 100 mil mulheres, 61,61 descobrirão a doença.

Em 2017, somente no Brasil, ocorreram 16.724 óbitos em decorrência do câncer de mama. No entanto, a fatalidade pode ser evitada quando a doença é diagnosticada no seu estágio inicial.

Assim, é imprescindível que todas as mulheres com mais de 40 anos façam a mamografia anual, principal exame quando se trata do rastreamento do câncer de mama.

São diversos fatores que culminam no desenvolvimento do tumor, entre eles está, fatores genéticos, menopausa tardia, obesidade, sedentarismo, tabagismo, etc.

Prevenção ao câncer de mama é um ato de amor

Apesar de ser quase impossível o fator determinante que leva um tumor a se desenvolver, existem hábitos que podem ser incluídos na rotina para diminuir o risco dessa possibilidade.

Boa alimentação

Uma boa alimentação, com todos os nutrientes que o corpo precisa é uma das chaves principais para uma saúde perfeita. Portanto, quando se trata da prevenção ao câncer de mama não seria diferente.

Isso porque ter uma dieta balanceada ajuda no controle do peso. E, o sobrepeso é um dos fatores de risco que contribuem para o desenvolvimento do câncer de mama.

Exercícios

Além de ajudar a manter o peso ideal para o seu corpo, ser ativo e ter uma rotina de exercícios contribui para evitar inúmeras doenças.

Além disso, se exercitar pelo menos cinco vezes por semana aumenta a qualidade de vida, pois, quando você se exercita seu cérebro produz diversos hormônios que aumentam a sensação de bem estar.

Autoexame

Recomenda-se que a mulher comece a se auto examinar ainda na adolescência, quando as mamas começam a se desenvolver. Assim, ela conhecerá o próprio corpo e será mais fácil notar alguma possível alteração.

Entretanto, o autoexame não é o suficiente para diagnosticar o câncer de mama e não substitui a mamografia. Portanto, ao notar alguma alteração em uma das mamas, procure por um profissional.

Mamografia anual

A mamografia é o principal exame utilizado para o rastreamento do câncer de mama. Portanto, recomenda-se que mulheres com mais de 40 anos realizem o exame todo ano.

Lembrando que, o exame é essencial para diagnosticar a doença ainda em estágio inicial, e assim, aumentar as chances de sucesso no tratamento.

Em resumo, entendemos que a prevenção ao câncer de mama deve ocorrer desde cedo, e durante todos os dias do ano. Assim, não deixe de cuidar de si, afinal, a prevenção é um ato de amor.

Como lidar emocionalmente com o câncer de mama? Como o Outubro Rosa ajuda nesse processo?

Postado em 26 de outubro, 2021 by Dr. Ricardo

Além de fragilizar o corpo, o câncer de mama afeta a saúde mental da mulher. Isso porque nessa fase ela precisa encarar diversas mudanças e questões que surgem durante o tratamento. Por isso, o post de hoje fala sobre como lidar com o câncer de mama e diminuir seu impacto na sua saúde mental.

A doença afeta a rotina, os planos futuros, e gera um turbilhão de emoções na paciente. Inclusive, durante esse período é comum afetar a autoestima da mulher. Já que um dos métodos de tratamento é uma cirurgia para retirar a mama.

Mas, com as medidas certas, é possível amenizar os impactos da doença. Leia o post e entenda mais sobre como lidar com o câncer de mama e como o Outubro Rosa pode ajudar.

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Como lidar com o câncer de mama

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de mama é o tipo de tumor mais temido entre as mulheres. Isso porque ele é constantemente associado à imagem corporal, ou até mesmo, é interpretado como uma sentença de morte.

Assim, o contato com profissionais capacitados é extremamente importante para ajudar a paciente a enfrentar esse processo. É preciso sensibilidade da parte dos médicos desde o pré-diagnóstico até o pós-tratamento.

Independentemente da idade, classe social, ou qualquer outra individualidade, os sentimentos vividos costumam se assemelhar entre todas as mulheres. É comum sentir raiva, ansiedade, angústia, tristeza, etc.

No entanto, não há uma única maneira de lidar com as emoções decorrentes do diagnóstico. Mas, o suporte da família, amigos e profissionais competentes é essencial para oferecer à mulher o apoio emocional necessário.

Inclusive, existem profissionais especializados em psico-oncologia. Dessa forma, os conhecimentos e tratamento terapêutico desse médico direciona-se exclusivamente para ajudar pacientes diagnosticados com algum tumor a entenderem a doença e enfrentarem o processo do tratamento.

E ainda, além de ajudar o paciente, esse profissional se dispõe a fornecer suporte psicológico aos familiares e amigos do paciente.

Entretanto, nem todas as pacientes diagnosticadas com o câncer de mama têm o suporte necessário. Seja pela ausência de familiares e amigos ou pela impossibilidade de pagar por um profissional para ajudá-la a lidar com o câncer de mama e os sentimentos que a doença trás.

Como o Outubro Rosa ajuda nesse processo?

O Outubro Rosa, como se sabe, é uma campanha mundial que promove a conscientização sobre a prevenção do câncer de mama. Assim, a popularização da campanha no Brasil abriu espaço para discussões sobre a doença.

Existem diversas ONG’s voltadas para a causa, que ajudam mulheres a lidarem com o processo. Dessa maneira, através de doações, palestras, rodas de conversa, e etc. Essas instituições fornecem o apoio necessário.

Contudo, entendemos que é comum o diagnostico do câncer de mama desencadear diversas emoções, e, que pode ser difícil lidar com tudo sozinha. Assim, não hesite em pedir ajuda para sua rede de apoio.

E, se for necessário, procure por ONG’s que possam te ajudar nesse processo.

Conscientização que salva vidas: Outubro Rosa uma campanha de amor

Postado em 21 de outubro, 2021 by Dr. Ricardo

Mundialmente conhecida, a campanha do Outubro Rosa é responsável pela conscientização que salva vidas da fatalidade do câncer de mama. Isso porque, quanto mais se fala sobre a doença, maior o conhecimento das mulheres acerca da prevenção e tratamento.

Mais do que uma simples campanha, o Outubro Rosa colocou um holofote sobre o assunto que há muito vinha sendo tratado como tabu na sociedade, e assim, resultando na desinformação da sociedade, principalmente mulheres.

O artigo de hoje fala sobre a importância do Outubro Rosa e como a campanha ajudou na conscientização que salva vidas ao redor do mundo.

Quando surgiu o Outubro Rosa?

O Outubro Rosa surgiu na década de 90, nos Estados Unidos. No entanto, naquela época apenas alguns estados adotaram a campanha, assim, produzindo ações isoladas sobre o tema.

Porém, algum tempo depois Congresso Americano aprovou a campanha. Dessa forma, o mês de outubro se tornou reconhecido nacionalmente como o mês de conscientização da prevenção contra o câncer de mama.

Juntamente, foi escolhida a cor rosa como símbolo da campanha. Assim sendo, pequenos laços cor de rosa passaram a ser distribuídos durante o mês, tornando- se o maior símbolo da campanha.

A escolha do símbolo foi feita pela Fundação G. Komen for the Cure. Durante a primeira Corrida pela Cura, em 1990, os laços foram distribuídos entre seus corredores, tornando-se popular.

Alguns anos mais tarde a campanha chegaria ao Brasil.

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Outubro Rosa: Conscientização que salva vidas

O Outubro Rosa é uma das mais bem sucedidas campanhas de saúde pública no país. Isso porque, antes de se tornar popular por aqui, havia um grande tabu ao redor da doença, tão grande que tornava a palavra “câncer” impronunciável pelas pessoas.

Como esperado, a falta de informações sobre a doença, como preveni-la, diagnosticá-la, tratá-la e etc. acarretaram no aumento de vítimas fatais do câncer de mama, pois, quando diagnosticada a doença já estava em um estágio avançado.

Entretanto, pesquisas comprovam que o diagnóstico precoce da doença aumenta significativamente as chances de sucesso no tratamento, em até 95%.

Portanto, quando se trata do câncer de mama, o tempo é uma peça-chave.

Com a popularização da campanha do Outubro Rosa no país, a informação sobre quais cuidados tomar para prevenir a doença passou a ser mais acessível, e, todo o estigma que envolvia a palavra câncer passou a ser desconstruído.

Assim, entendemos que a campanha do Outubro Rosa foi, e ainda é a responsável pela conscientização que salva vidas ao redor de todo o mundo.

Portanto, vale reforçar que, para se prevenir contra o câncer de mama, é preciso manter sua rotina de consultas e exames em dia, principalmente a mamografia, você deve realizar o exame pelo menos uma vez ao ano.

Outros hábitos também podem te ajudar com a prevenção, como uma alimentação saudável, exercícios, e diminuição do consumo de cigarros e bebidas alcoólicas.

Então, não deixe para depois, comece a se prevenir ainda hoje!

Conheça 10 ideias criativas para implementar a campanha Outubro Rosa na sua empresa

Postado em 19 de outubro, 2021 by Dr. Ricardo

Durante o mês de Outubro ocorre a campanha mundial de prevenção contra o câncer de mama. Nesse período, é comum organizações públicas e privadas aderirem a campanha para conscientizar suas equipes. Assim, implementar o Outubro Rosa na sua empresa se torna necessário.

A campanha mundialmente conhecida é responsável por salvar milhares de vidas todos os anos, pois, ela normaliza discussões sobre a doença como suas formas de diagnóstico e tratamento, por exemplo.

Por isso, é importante que o tema seja pauta nos mais variados ambientes, inclusive em corporações. Dessa forma, o artigo de hoje traz 10 ideias criativas de como você pode implementar o Outubro Rosa na sua empresa.

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Como surgiu o Outubro Rosa?

Atualmente adotada mundialmente, a campanha do Outubro Rosa demorou um tempo para se estabelecer e ganhar a devida importância. Seu início se deu na década de 90, nos Estados Unidos, mas, naquela época, apenas alguns estados aderiram à campanha, assim, não havia um grande apelo nacional.

No entanto, algum tempo depois a campanha é aprovada pelo Congresso Americano como mês oficial da prevenção contra o câncer de mama. Após isso, a campanha começou a se popularizar pelo país e eventos como, desfiles, corridas, palestras e etc. se tornaram comuns no mês de outubro.

Inclusive, foi em uma corrida organizada pela Fundação Susan G. Komen for the Cure que o famoso laço rosa se tornou o símbolo da campanha. Eles foram distribuídos para os corredores durante o evento em Nova York e desde então são utilizados nos eventos da campanha.

Entretanto, mesmo com a popularização no país norte-americano, por aqui a campanha demorou para chegar. Foi somente em outubro de 2002 que a cidade de São Paulo aderiu à campanha, iluminando com a cor rosa um de seus principais pontos turísticos, o Obelisco do Ibirapuera.

Após isso, houveram alguns eventos pontuais pelo país, mas, sem grande interação do público em geral. Entretanto, finalmente, no ano de 2008 a campanha ganha força em diversos estados brasileiros que promovem diversos eventos. Entre eles, ganha mais destaque a iluminação cor de rosa dos pontos turísticos.

Qual a importância da campanha do Outubro Rosa?

O câncer de mama é o segundo tipo mais comum em todo o mundo, estima-se que no Brasil, em média, 60 mil mulheres são diagnosticadas com a doença, e cerca de 13 mil são vítimas fatais.

Mas, graças à campanha de prevenção, milhares de vidas são salvas todos os anos. Isso porque discutir abertamente sobre o assunto ajudou a quebrar o estigma da doença e fez com que mais mulheres se atentassem aos sintomas da doença.

O Outubro Rosa reforça a importância da mamografia anual, principal exame utilizado para o rastreamento da doença, e reforça a importância do diagnóstico precoce para o tratamento, já que estudos comprovam que descobrir o tumor ainda no estágio inicial aumenta em até 95% as chances de cura.

Para isso, alguns cuidados além do exame anual são necessários. É importante manter hábitos de vida saudáveis para que a prevenção ocorra durante os 365 dias do ano.

Assim, praticar exercícios regularmente, ter uma dieta balanceada e diminuir consideravelmente ou totalmente o consumo de álcool e cigarros é fundamental para manter a saúde.

Vantagens de aderir o Outubro Rosa na sua empresa

É comum que muitos considerem a empresa como uma segunda casa, afinal, as pessoas passam grande parte de seus dias no trabalho. Por isso, é necessário que a gestão das empresas se atente a saúde e bem-estar de seus funcionários.

Investir em ações positivas para os seus funcionários melhora a relação deles com a empresa, e consequentemente, seu desempenho no trabalho. No entanto, é preciso se certificar de que as campanhas sejam realmente eficazes e tenham o engajamento necessário.

As sugestões de implementação da campanha do Outubro Rosa irão trazer diversos benefícios para a sua equipe. Como por exemplo:

Mais engajamento;
Reduz os níveis de estresse;
Aproximar seus funcionários por meio da empatia;
Humanizar as ações realizadas pela gestão.

É preciso que você tenha em mente o objetivo da campanha, informar as pessoas sobre o câncer de mama, pois, a informação é o instrumento principal para enfrentar a doença.

Com isso, deve-se direcionar as campanhas para conscientizar as pessoas sobre a importância de tomar medidas para a prevenção e diagnóstico da doença. Como por exemplo:

Mamografia;
Exames de rotina;
Autoexame;
Hábitos saudáveis.

10 ideias criativas para implementar a campanha Outubro Rosa na sua empresa

1 – Decoração cor de rosa

A decoração com iluminação e adereços cor de rosa já são marca registrada da campanha. Apesar de simples, o apelo visual gera grandes resultados, pois, mesmo inconscientemente, chama a atenção de quem vê para a causa.

Assim, você pode investir em decorações cor de rosa nos ambientes da empresa, salas, banheiros, refeitórios etc.

2 – Organize uma corrida

A corrida é uma maneira de atrair a participação de todos os funcionários, inclusive homens. Além disso, por si só é uma forma de promover a atividade física e a sua importância.

Distribuir medalhas de participação, por exemplo, irá motivar os funcionários a participarem do evento. E ainda, você poderá organizar uma confraternização após o fim da corrida, assim, promovendo a interação e discussão sobre o assunto.

3 – Dia de folga para funcionárias

Muitas mulheres alegam que um dos motivos principais para pularem a mamografia anual é a falta de tempo, já que muitas dessas mulheres precisam se dividir entre o trabalho na empresa e as responsabilidades com sua casa/filhos.

Disponibilizar um dia de folga para que suas funcionárias possam cuidar da saúde é uma forma empática de demonstrar que a empresa se importa com a saúde delas, e ao mesmo tempo, reforçar a importância do exame para o rastreamento da doença.

4 – Crie um local de debate sobre o assunto

Como citado acima, o principal objetivo da campanha é informar as pessoas sobre a doença. Assim, torna-se essencial promover o debate sobre o assunto no ambiente de trabalho.

Uma alternativa é convidar profissionais da área de saúde para iniciar uma roda de conversa sobre a doença e tirar dúvidas. Além disso, convidar mulheres que venceram a doença para contar suas experiências costuma ter um impacto positivo para quem ouve.

O ideal é fazer com que as mulheres se sintam à vontade para tirar dúvidas e compartilharem experiências, e isso só será possível se elas estiverem realmente envolvidas na campanha.

5 – Envie cartas para mulheres com câncer de mama

A ideia de propor a sua equipe que envie cartas para mulheres que sofrem com a doença irá proporcionar a essas mulheres o apoio necessário nessa fase da vida delas.

E ainda, fará com que seus funcionários reflitam sobre os reais impactos da doença na vida de uma mulher e a necessidade de se prevenir adequadamente.

Sua empresa pode fazer uma parceria com algum hospital especializado e ter acesso a uma lista de pacientes. Com isso, pode-se organizar um espaço com papéis e canetas que convidem seus funcionários a redigirem uma carta com palavras de conforto.

6 – Envolva-se com a causa

Mais do que decorar o ambiente de trabalho, é importante que a empresa se envolva efetivamente com a causa. Assim, a gestão precisa se organizar e criar ações que resultem em visibilidade para a marca e conscientização sobre a prevenção contra o câncer de mama.

Uma boa opção é a ajuda de custo para hospitais especializados em combater o câncer de mama e a disponibilização de exames, como a mamografia, para suas funcionárias. Assim, a empresa contribuirá efetivamente para o diagnóstico precoce do câncer de mama.

7 – Utilize as redes sociais

As redes sociais são formas eficientes de comunicação. Assim, você pode utilizar as redes sociais da empresa para promover doações a instituições que se dedicam a ajudar a causa.

Uma outra possibilidade é começar uma campanha para arrecadar dinheiro para comprar lenços que posteriormente serão doados para instituições que ajudam mulheres com a doença.

8 – Utilize redes de comunicação interna

Utilizar a comunicação interna, como uma TV ou Rádio corporativa por exemplo, são excelentes formas de promover a campanha dentro do ambiente de trabalho.

Através desses canais você poderá atualizar os funcionários sobre os próximos eventos, campanhas de arrecadação de dinheiro, e até mesmo convidar suas funcionárias a doarem uma parte de seus cabelos para ajudar na confecção de perucas.

9 – Convide seus funcionários a se voluntariar

Também através da comunicação interna você pode divulgar grupos e instituições que precisam de trabalho voluntários, informando os seus funcionários como eles podem participar.

Vale a pena reforçar a importância dessas instituições para mulheres que precisam de apoio durante essa fase difícil de suas vidas.

10 – Faça doações para ONG’s que combatem a causa

Existem diversas ONG’s que se dedicam a promover o apoio e cuidados necessários a mulheres que sofrem com o câncer de mama. No entanto, muitas dessas instituições não contam com um suporte financeiro adequado.

Assim, ajudando financeiramente essas instituições você estará ajudando diretamente no tratamento de pacientes com a doença. Além disso, você pode ajudar com a doação de outros itens, como alimentos, lenços, produtos de higiene etc.

Em resumo, essas são as dicas para você implementar a campanha do Outubro Rosa na sua empresa. Agora que você sabe a importância de estabelecer a discussão na sua empresa, reúna a sua equipe responsável e comece já a ajudar na causa.

Conheça iniciativas públicas e privadas que acontecem durante o Outubro Rosa

Postado em 12 de outubro, 2021 by Dr. Ricardo

O Outubro Rosa é uma campanha que ocorre todos os anos, com iniciativas públicas e privadas, para conscientizar a população, especialmente mulheres sobre a prevenção do câncer de mama.

Assim, o post de hoje visa esclarecer sobre a importância do Outubro rosa e quais são as iniciativas que acontecem durante a campanha.

Leia o artigo para entender mais.

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Por que o Outubro Rosa é importante?

O Outubro Rosa surgiu na década de 90, nos Estados Unidos, mas, nessa época, não era ainda uma campanha nacional. Somente após o Congresso Americano aprovar, o mês de outubro passou a ser o mês de prevenção contra o câncer de mama.

A campanha só chegou ao Brasil anos depois, e assim como nos Estados Unidos, demorou um tempo para ser adotada nacionalmente. No entanto, hoje o Outubro Rosa é uma das principais campanhas do país, com iniciativas públicas e privadas todos os anos.

É assim, responsável pela ampla propagação de informações sobre o câncer de mama, alertando mulheres sobre os devidos cuidados para a prevenção da doença.

Antes da campanha, não havia discussão sobre o câncer de mama no Brasil. O estigma sobre a doença era tão grande que algumas pessoas tinham medo até mesmo de pronunciar seu nome.

No entanto, com a divulgação de informações sobre a doença, e naturalização de hábitos preventivos, como o autoexame e a mamografia anual, o câncer de mama passou a ser diagnosticado cada vez mais cedo. Assim, consequentemente, diminuindo drasticamente o número de vítimas fatais da doença.

Iniciativas públicas e privadas durante o Outubro Rosa

No mês de Outubro ocorrem diversas ações a fim de conscientizar a população acerca da prevenção contra o câncer de mama.

Entre as ações públicas, as decorações pelas cidades do país já se tornaram tradição. É comum ver pontos turísticos se iluminarem de cor de rosa em algum momento do mês de outubro. Assim, o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, e o Obelisco do Parque Ibirapuera, em São Paulo, entram para essa lista.

Além da decoração pelas cidades, o poder público também promove iniciativas nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), voltadas a saúde da mulher, e ações que incentivam a prevenção e detecção primária da doença.

Quanto às iniciativas privadas, é comum ver no mês de Outubro empresas e organizações aderindo à campanha por meio de palestras de ONGS, compartilhamento de histórias de mulheres que venceram a doença, disponibilização de acessórios temáticos, como o laço rosa e etc.

Mas, entre estas, pode-se considerar a mais importante é à disposição de um dia de folga para as funcionárias. Assim, elas tem o dia livre para realizar o exame de prevenção.

Em resumo, concluímos que com a popularização da campanha do Outubro Rosa, surgiram diversas iniciativas públicas e privadas a fim de conscientizar as mulheres sobre a prevenção da doença.

Inclusive, não se esqueça de fazer a mamografia anual, e confira em outros posts do blog como se prevenir diariamente contra o câncer de mama.

Diagnóstico precoce e tratamento imediato: Entenda como o Outubro Rosa estimula e salva vidas

Postado em 7 de outubro, 2021 by Dr. Ricardo

O câncer de mama é o segundo tumor mais recorrente entre as mulheres, e, gradualmente, o número de casos aumenta todos os anos. Com isso, torna-se importante o diagnóstico precoce e tratamento imediato para aumentar as chances de cura.

Para estimular a prevenção, foi criada na década de 90 a campanha do Outubro Rosa, que reforça a importância das mulheres fazerem a mamografia anual, principal exame utilizado para detectar o tumor.

Para entender melhor a importância do diagnóstico precoce e tratamento imediato, e como o Outubro Rosa ajuda a salvar vidas todos os anos, continue a leitura do artigo.

Importância do diagnóstico precoce e tratamento imediato

O câncer de mama é ocasionado pela multiplicação de células anormais na região. Alguns casos evoluem de forma rápida, outros nem tanto, mas uma coisa é certa: quanto mais cedo diagnosticar a doença, maior as chances de cura.

Isso porque, quando diagnosticada no início, o médico pode logo desenvolver um plano de tratamento imediato, que varia de acordo com cada caso. Mas, geralmente, implica em cirurgia para retirada do tumor e tratamento complementar com radioterapia ou quimioterapia venosa ou oral, utilização de anticorpos monoclonais e até medicação que atue contra a atuação dos hormônios.

Assim, segundo pesquisas, o diagnóstico precoce e o tratamento imediato pode aumentar as chances de cura em até 95%.

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Como o Outubro Rosa ajuda com isso?

Criada em 1990, nos Estados Unidos, a campanha do Outubro Rosa só chegou ao Brasil em 2002, mais de uma década depois. No entanto, hoje em dia se espalhou por todo o país e é de extrema importância para conscientizar sobre a prevenção contra o câncer de mama.

Assim, desde 2008 vários pontos turísticos do país iluminam com a cor de rosa. Há também divulgação na mídia, através da distribuição de panfletos, campanhas em hospitais públicos e privados, e diversas outras ações com o intuito de conscientizar mulheres.

O principal método para o diagnóstico do câncer de mama é a mamografia. Assim, indica-se o exame pelo menos uma vez ao ano para mulheres com mais de 40 anos ou mulheres com histórico de câncer de mama na família.

Antigamente, por conta do estigma e da falta de informações sobre a doença, muitas mulheres desenvolvem o câncer de mama, mas, não chegavam a diagnosticá-lo e tratá-lo, assim, eram vítimas fatais da doença.

Agora, a campanha do Outubro Rosa ajuda a trazer à tona o assunto como discussão na sociedade. Cada vez mais mulheres se tornam conscientes sobre a importância de fazer o exame anual e cuidar da saúde ao longo do ano como forma de prevenção, consequentemente, salvando mais vidas.

Sinais do câncer de mama

Ainda que não substitua a consulta com um profissional, o autoexame pode ajudar a mulher a encontrar alguma anormalidade em suas mamas. Portanto, se você encontrar alguma alteração, como por exemplo:

Nódulo fixo e indolor;
Pele da mama avermelhada;
Nódulos na axila e/ou no pescoço;
Alterações no mamilo.

Não hesite em procurar por um médico. E, lembre-se de sempre fazer a mamografia ao menos uma vez por ano.