Mamografia 3D: Tire todas as suas dúvidas sobre o exame

A mamografia 3D ou tomossíntese é um exame capaz de detectar até 34% mais tumores do que a mamografia tradicional. Além de maior eficácia para o diagnostico o exame é bem menos doloroso.

Continue a leitura e entenda como funciona o exame:

Como é?

A mamografia 3D tem a finalidade de amenizar os efeitos da mamografia tradicional, principalmente a dor que o exame causa a paciente.

Diversos estudos demonstram que a eficácia para encontrar alterações na mama com esse novo método é maior, com um número maior que 30% na taxa de detecção comparada ao método tradicional.

Isso porque o exame permite que o profissional visualize com mais clareza as estruturas da mama. No entanto, esse mesmo fator é responsável por um maior número de alarmes falsos, pois, a grande quantidade de informações na radiografia da mama pode confundir o especialista.

Assim sendo, recomenda-se que a paciente utilize a mamografia 3D em conjunto com a mamografia tradicional e outros métodos para a detecção precoce do câncer.

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Mamografia 3D x Mamografia tradicional

A mamografia digital tradicional mostra todo o tecido mamário em uma única imagem. Assim, é preciso que a paciente coloque o seio sob duas placas de metal para que este seja comprimido por dois segundos na posição horizontal e mais dez segundos na vertical.

Este processo costuma ser doloroso para muitas mulheres, e, além disso, não mostra clareza se realmente há algo dentro do seio.

Já a mamografia 3D se assemelha a tomografia. Portanto, várias imagens da mama são tiradas no raio X, de modo que capte diferentes ângulos do seio da paciente.  

A seguir essas imagens passam pelo processo de reconstrução digital no computador, que mostra cada uma das finas camadas que o seio tem. Dessa forma, é possível observar melhor todos os detalhes e aumentar a probabilidade de detectar tumores pequenos.

Além disso, as doses de radiação são menores.

Importância da mamografia

A mamografia é importante para a detecção precoce do câncer de mama e deve ser feita regularmente a cada dois anos em mulheres com idade superior a 45 anos.

O câncer de mama é uma das doenças que mais atinge mulheres. Dessa maneira, em quase 100% das famílias existe ao menos um caso de câncer de mama. Além de afetar a mulher fisicamente, também abala o psicológico e autoestima da mulher.

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Por esses motivos, vale reforçar a importância dos exames preventivos para todas as mulheres na idade recomendada e para aquelas que têm histórico de câncer na família.

É possível realizar o autoexame, no entanto, só é possível detectar o tumor quando já esta em um estado avançado. Desse modo, a principal chave para um tratamento bem sucedido é o exame de mamografia.

As chances de atingir sucesso no tratamento quando se identifica o câncer no inicio supera os 90%. Portanto, não hesite em consultar um especialista para fazer seus exames ou quando sentir qualquer alteração na região dos seios.

Radioterapia como tratamento para câncer de mama

O câncer de mama é recorrente em mulheres com idade superior a 40 anos. No entanto, o diagnóstico precoce e o tratamento correto elevam as expectativas de cura. Entre os tratamentos é comum que profissionais indiquem a radioterapia para tratar o câncer de mama.

O tratamento utiliza radiações ionizantes para acabar com o crescimento de células anormais que ocasionam o tumor. No entanto, nem todas as pacientes com câncer de mama devem realizar esse tipo de tratamento.

Para saber mais sobre o tratamento radioterápico e quando se indica o uso da radioterapia para tratar o câncer de mama, continue lendo o artigo!

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Quando se indica a radioterapia para tratar o câncer de mama?

A radioterapia serve para tratar o câncer de mama, seja o tumor benigno ou maligno. Dessa forma, utilizam-se doses de radiação que são lançadas diretamente nas células anormais, evitando sempre que células saudáveis sejam atingidas.

É comum que a radioterapia antes da cirurgia para retirar o tumor, pois, a técnica ajuda a diminuir o tamanho do tumor, assim, reduz a área a ser operada.

Entretanto, utiliza-se a radioterapia também após a retirada do tumor. Os feixes de radiação são utilizados para atingir células cancerígenas que ainda permanecem no local após a cirurgia.

Em outros casos o tratamento serve para evitar o retorno do tumor ou como forma paliativa, casos em que não há como retirar o tumor. Dessa forma, o procedimento visa melhorar a qualidade de vida da paciente diminuindo a dor e os incômodos ocasionados pelo tumor.

Tipos de radioterapia

Radioterapia externa/convencional: É quando os feixes de radiação têm de alvo o local do tumor. A paciente não sente dor durante o tratamento, e a aplicação dura apenas alguns minutos.

No entanto, a área irradiada varia de acordo com a cirurgia do local e se os linfonodos se comprometem ou não. As sessões acontecem até 5 vezes por semana e dura algumas semanas.

Radioterapia Hipofracionada: Nessa técnica a aplicação da radioterapia é mais frequente, com doses diárias maiores e maior número de sessões. Em casos de cirurgias conservadoras e sem complicações nos linfonodos axilares essa é a melhor opção para evitar a recidiva da doença.

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Radioterapia da parede torácica: Quando a paciente realiza a mastectomia e não há comprometimento dos linfonodos, o alvo da radioterapia se torna a parede torácica. Assim, o foco é a cicatriz da cirurgia e as áreas do dreno cirúrgico.

Em média as sessões ocorrem cinco dias por semanas, durante algumas semanas.

Radioterapia linfonodal: Essa técnica serve para quando a paciente realiza a mastectomia ou cirurgia conservadora da mama. Se seus linfonodos axilares se comprometem durante o processo é preciso à radioterapia.

Em alguns casos, é preciso que os linfonodos supraclaviculares e os linfonodos mamários recebam a radiação também. Assim, em média as sessões ocorrem cinco dias por semana e dura algumas semanas em conjunto com o tratamento da mama ou parede torácica.

Esses são alguns exemplos de radioterapias que servem para tratar o câncer de mama. Entretanto as informações desse post não substituem as recomendações de um profissional.

Dicas essenciais para melhorar a imunidade da mulher

No inverno é comum que o corpo sinta os efeitos da estação. No entanto, adquirir alguns hábitos no dia a dia pode melhorar a imunidade da mulher, para enfrentar a estação mais fria do ano, e ainda, prevenir de futuras doenças.

Nosso sistema imunológico é formado por uma variedade de células, proteínas, tecidos, órgãos etc. que nos defendem de agentes externos, como o vírus da gripe, por exemplo. Entretanto, tomar chuva pode ser o suficiente para prejudicar esse sistema.

Desse modo, é importante a manutenção do sistema imunológico, afinal, ele é o responsável por impedir que você fique doente. Tendo isto em vista, o artigo abaixo mostra alguns hábitos que podem melhorar a imunidade da mulher.

Como aumentar a imunidade

Ao contrário do que você pode estar imaginando, para aumentar sua imunidade não é necessário mudar radicalmente sua vida, nem mesmo gastar uma quantia alta em vitaminas. Pois, os hábitos apresentados aqui, são facilmente incluídos no seu dia a dia.

Tomar sol todos os dias

A luz solar é a principal fonte de vitamina D, que é responsável pelo fortalecimento dos ossos. O ideal é que se tome sol pelo menos dez minutos por dia sem protetor solar.

O melhor horário para não agredir sua pele é antes da 10h da manhã e depois das 16h da tarde.

Beba mais água para melhorar sua imunidade

Estar bem hidratado é o requisito número um para ter uma boa imunidade. Assim, um organismo hidratado garante o bom funcionamento das células de defesa.

Recomenda-se tomar dois litros de água mineral ou filtrada por dia. Outras bebidas como, sucos, chás e etc, não têm a mesma eficácia.

Melhore a qualidade do seu sono

Uma boa noite de sono é essencial para garantir o bom funcionamento do seu corpo. Desse modo, para renovar o corpo e a mente totalmente, é necessária uma média entre 8h às 10h de sono.

Entretanto, sabemos que a maioria, por conta do trabalho e tarefas diárias, não consegue dormir o quanto deveria. Desta maneira, para que sua mente descanse, evite o uso de aparelho eletrônicos perto do horário e dormir.

Caso note dificuldade persistente na hora de dormir, procure por ajuda de um profissional.

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Produtos industrializados prejudicam a imunidade da mulher

Os produtos industrializados se tornam cada vez mais comum na alimentação das pessoas, principalmente aqueles que não te tempo de cozinhar. No entanto, esses produtos são cheios de conservantes, o que prejudicam sua saúde, e consequentemente diminuem sua imunidade.

Consuma mais vitaminas naturais e melhora a imunidade da mulher

Se por um lado os industrializados prejudicam nossa saúde, por outro os produtos naturais são cheios de benefícios. Ingerir alimentos como, frutas, legumes, verduras são essenciais para manter sua saúde em dia.

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Nesses alimentos é possível encontrar todas as vitaminas que o seu corpo precisa. Dessa forma, uma alimentação balanceada garante a saúde e bom funcionamento do seu corpo.

Em resumo, essas são algumas práticas que você, mulher, pode adquirir no seu dia a dia para aumentar  sua imunidade. Você pode também incluir na sua rotina outros hábitos, como fazer exercícios físicos.

5 alimentos que auxiliam na sua saúde

Quando se pensa em prevenção de câncer de mama, a primeira coisa que vem a cabeça de muitos é a mamografia. Porém, a prevenção vai além do exame anual, começando por uma boa alimentação. Por isso, é importante investir em alimentos que auxiliam na sua saúde.

A combinação de exercícios, boa alimentação e exame anual de mamografia são essenciais para a saúde da mulher. No entanto, com tantas opções industrializadas no mercado, muitas vezes o valor nutritivo da refeição é deixado de lado.

Para te ajudar na hora de preparar refeições mais saudáveis, abaixo esta uma lista de 5 alimentos que auxiliam a sua saúde.

Mas primeiro… O que são alimentos nutritivos?

Para entender o que são alimentos nutritivos, em primeiro lugar, é preciso entender o que são os nutrientes. Em resumo, os nutrientes são partículas presentes em alimentos. Por sua vez, essas partículas são responsáveis pelas reações no nosso organismo que regulam o metabolismo.

Os nutrientes são categorizados em carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas e minerais. Todos são importantes para uma alimentação equilibrada, e devem ser ingeridos em porções devidas para cada pessoa todos os dias.

Uma alimentação saudável e balanceada deve conter todos os nutrientes citados acima. Entretanto, em alguns alimentos é encontrado mais de um nutriente do que outro.

O arroz, por exemplo, é rico em carboidratos, enquanto o feijão é rico em proteínas. A combinação dos dois, além de ser a preferida entre os brasileiros é excelente para uma alimentação saudável.  

Assim sendo, é preciso ter uma dieta diversificada para obter todos os nutrientes necessários durante o dia. Por isso, abaixo esta uma lista de alimentos que irão auxiliar a sua saúde e enriquecer sua alimentação.

5 alimentos que auxiliam a sua saúde

1 – Frutas Vermelhas:

Entre as mais conhecidas estão: morango, cereja, jabuticaba, açaí e amora. Além de deliciosas, as frutas vermelhas são essenciais para o auxilio da saúde. E ainda, podem ser ingeridas de diversas formas, como em sucos ou vitaminas, por exemplo.

São alimentos ricos em nutrientes, como o ferro, cálcio, fosforo, magnésio, potássio, etc. Por isso, são excelentes para combate a anemia, diabetes e doenças cardíacas, além de sua composição ajudar a prevenir o câncer e perda de memória.

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2 – Vegetais verdes escuro

Nesse caso, a cor do alimento influencia, sim! Vegetais verdes escuro, como o espinafre, rúcula, e o brócolis, proporcionam uma alimentação mais saudável. Pois, nesses alimentos há uma alta concentração de nutrientes, além de vitaminas e minerais.

Esses alimentos contribuem diretamente para a saúde das células dos olhos, e ainda, reduz o risco de doenças cardíacas e diabetes.

3 – Oleaginosas

Alimentos como castanhas, nozes, amendoim, avelã, etc. fazem muito bem para a sua saúde. Já que, essas opções contem a gordura monoinsaturada – a gordura “boa”. Ao consumir com moderação pode auxiliar a reduzir o colesterol e as chances de diabetes.

4 – Batata doce

A batata doce é rica em carboidratos, que são muito eficientes para manter a saúde. Assim, além de ser fonte de diversos nutrientes, é bem comum na culinária brasileira. Tem também baixo índice glicêmico, e ajuda a fornecer energia durante o dia.

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5 – Ovos

Além do baixo custo, o ovo também é um dos alimentos mais completos para fornecer benefícios a sua saúde. Os nutrientes são diversos, como ácido fólico, proteína, potássio, ferro e zinco. Além disso, ainda um alimento versátil que aparece em várias receitas.

4 Motivos para que você se consulte com um mastologista

A mastologia é uma especialidade médica fundamental para a saúde e bem-estar da mulher. Isso porque no dia a dia, nosso corpo pode mandar sinais que de que precisa de cuidados, mas será que algum deles são motivos para consultar um mastologista?

O médico mastologista é o responsável pela saúde da mama. Deste modo, é ele quem trata doenças como o câncer de mama, por exemplo. Indica-se passar por consulta, ao menos, uma vez ao ano para mulheres que já completaram 35 anos.

Entretanto, algumas pessoas têm dúvidas sobre quando ir ao mastologista, ou até mesmo, para que serve a sua especialização. Por isso, abaixo explicamos melhor sobre essa especialidade e sobre os motivos para consultar um mastologista.

O que é mastologia?

Como dito anteriormente, mastologista é o médico responsável pela saúde das glândulas mamárias. Assim, a definição da Sociedade Brasileira de Mastologia define que “O mastologista é o especialista que previne, diagnostica e trata doenças de mama”.

A prevenção ocorre através de diversas perguntas que o profissional fará a paciente, a fim de levantar seu histórico de doenças familiares. Pois é assim que identifica o risco do desenvolvimento de doenças, como o câncer de mama.

Para chegar ao diagnostico, o médico analisa as queixas da paciente. Além disso pode a submeter a exames físicos ou não, como a mamografia, ressonância magnética das mamas, ultrassonografia mamária, e até mesmo, biópsia da área suspeita.

Uma vez com o  diagnóstico, é hora de começar o tratamento. Esse então se realiza de acordo com o tipo de patologia que a paciente tem. Entretanto, é fundamental que, para iniciar um tratamento, o médico ouça a paciente e respeite suas vontades e opiniões.

MOTIVOS PARA CONSULTAR MASTOLOGISTA

Motivos para consultar um mastologista:

Vale reforçar que as consultas com um mastologista são recomendadas à mulheres a partir dos 35 anos, pelo menos uma vez ao ano. Existem algumas exceções, por exemplo, mulheres com histórico de câncer na família, menstruação precoce, ou idade acima dos 40. Deste modo, o profissional designará as consultas.

Ainda que se conheça mais, o câncer de mama não é a única doença que pode atingir a mama, como por exemplo:

– Assimetrias;

-Nódulos;

– Mastite (Bactérias que podem surgir durante amamentação, causando inflamação na mama);

– Ginecomastia (Crescimento incomum nas mamas masculinas)

MOTIVOS PARA CONSULTAR MASTOLOGISTA

4 motivos para consultar um mastologista:

1 – Nódulo Palpável: um dos motivos para consultar mastologista

Em alguns casos, pode apontar a existência de uma massa benigna na mama ou algo mais sério, como, por exemplo, um tumor maligno. Os nódulos cancerosos são massas duras, espessas e com contornos mal definidos. Portanto, esse for o caso, não hesite em procurar um especialista.

2 – Vermelhidão

Normalmente, a pele que possui pele vermelhidão é fria e não tem dor. Esse sintoma pode indicar a presença de um carcinoma mamário, ou sarcoma mamário, que consiste no entupimento dos vasos linfáticos pelas células cancerígenas, ocasionando a vermelhidão.

3 – Aumento da mama

Quando ocorre o aumento da mama sem nenhuma ligação com o ciclo menstrual ou gravidez, é preciso procurar um especialista. Pois assim, ele pode indicar uma alteração funcional benigna da mama (AFBM), ou algo mais grave como um tumor maligno.

 4-Secreção mamilar

Qualquer secreção do mamilo deve ser investigada mais afundo. Através de exames, o mastologista poderá dizer se existe alguma célula cancerígena ou não. Mas, em todos os casos, é necessária a avaliação de um profissional.

Se você notar alguns desses sintomas ou alguma alteração incomum nas mamas, não hesite em procurar por um mastologista.

A importância do dia da mulher e o que isso significa

Mais do que uma data comemorativa, o dia da mulher representa o reconhecimento por este ser tão especial. Pois, afinal de contas, sem a mulher seria impossível que a humanidade existisse.

Deste modo, homenagear as mulheres presentes em sua vida é um gesto de gratidão.

Contudo, você sabe a importância deste dia? Veja mais a partir de agora!

História do dia da mulher

8 de março é o dia Internacional da mulher e uma data que muitos lembram. A data foi reconhecimento e oficialização da Organização das Nações Unidas, que realizou este feito no ano de 1970.

A data, mais do que um manifesto de amor e carinho pela mulher, também consiste no reconhecimento de sua luta história.

Pois por anos a mulher vem brigando para ter seus direitos equiparados aos dos homens.

Contudo, sabe-se que a data inicialmente tinha como objetivo a reivindicação salarial das mulheres, e mais tarde se tornou um acontecimento bem maior!

Assim, esta data é também um momento de reflexão, onde todos devem entender o que isso significa.

Outros acontecimentos por trás da data

Um dos acontecimentos que marcaram o dia 8 de março foi a morte de 129 operárias queimadas dentro das instalações de uma fábrica.

Acreditava-se que o incêndio seria intencional e provocado pelo próprio dono da fábrica, que não aceitava as manifestações.

E apesar do fato trágico, o mesmo não está diretamente ligado à data, embora esse pudesse ser um motivo de reconhecimento.

Mas o que realmente considera-se como marco para o dia das mulheres, foi um incêndio ocorrido no dia 25 de março de 1911, matando 146 pessoas, sendo 125 mulheres e 21 homens.

Esse incêndio aconteceu na Triangle Shirtwaist Company sendo o principal marco para o dia!

Há de se considerar ainda, que as causas do incêndio consistiam nas instalações inadequadas. Assim, isto ceifou a vida de muitas pessoas.

Por que este é um dia para homenagear a mulher que você ama?

Embora as mulheres tenham conquistado muitos direitos, ainda assim elas sofrem!

Todos os dias, milhares de mulheres se veem obrigadas a criarem seus filhos sozinhas. Ou então, sofrem algum tipo de abuso ou agressão.

Mas isso não é motivo suficiente para que elas parem. Mesmo que muitos digam que a mulher é o sexo frágil, isso não é verdade! Pois a mulher é sinônimo de força e resiliência.

Seu corpo se transforma por 9 meses para gerar uma vida.

Ela deixa muitas vezes de fazer seus próprios gostos para atender aos dos que ama.

A mulher é sinônimo de uma força maior! E isso nunca vai parar!

Portanto, se você é uma mulher, orgulhe-se, pois este é o seu dia!

E se você é um homem, não se esqueça dos valores da mulheres para o mundo!

A todas as mulheres, o meu “ Feliz da mulher” e reconhecimento de que, sem vocês, não teríamos a beleza, o encanto e a força da vida!

Confira ainda: O que é mamografia? Como ela ajuda salvar vidas.