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A atividade física como aliado no processo de prevenção do câncer de mama

Postado em by Dr. Ricardo

Mulheres com mais de 40 anos têm mais chances de desenvolverem câncer de mama. Entretanto, um artigo científico publicado pela revista Nature, comprova que a atividade física previne a doença.

O artigo abaixo explica melhor como os dois se relacionam e ainda te dá algumas dicas de como praticar atividade física em casa. Continue a leitura e entenda mais.

Pesquisa aponta que atividade física previne câncer de mama

A pesquisa, que teve cooperação do Ministério da Saúde, aponta que uma a cada dez mulheres que perderam a vida para o câncer de mama poderiam ter a vida poupada se praticassem atividade física habitualmente.

Esse número corresponde a 12% das vítimas fatais da doença. Segundo a pesquisa, a atividade física previne o câncer de mama quando praticada regularmente, portanto, recomenda-se, no mínimo, 150 minutos por semana, ou seja, pelo menos 30 minutos por dia.

Para chegar nesse resultado, os pesquisadores enumeraram as vítimas da doença no Brasil entre 1990 a 2015.

 Após, cruzaram esse resultado com os índices de sedentarismo no país, e com outras pesquisas que apontam a probabilidade de uma pessoa desenvolver o tumor, quando faz exercícios X quando é inativa, assim, chegaram à conclusão acima.

Isso ocorre porque além de proporcionar a sensação de bem estar, a atividade física também controla a produção de hormônios femininos, que podem ajudar no desenvolvimento do tumor na mama.

O estrogênio, por exemplo, é o hormônio responsável por multiplicar as células na mama. Se uma dessas células se multiplica com alguma anormalidade, o excesso de hormônio facilitará a replicação da célula defeituosa, ocasionando um câncer de mama.

A atividade física também diminui os índices de estradiol, e aumenta a globulina, ligada aos hormônios sexuais, o que provoca a redução de circulantes inflamatórios e aumenta as substâncias anti-inflamatórias, assim, evita a inflamação do organismo.

Além de regular a produção de hormônios, a atividade física aumenta a imunidade, dessa forma, também diminui os riscos de desenvolver a doença.

Contudo, a pesquisa afirma que se as mulheres brasileiras caminhassem por meia hora, pelo menos, cinco vezes por semana, seriam poupadas, em média, 2075 vidas.

Atividade física previne reincidência do câncer de mama

Acreditava-se que a prática de exercícios por mulheres que se recuperaram do câncer de mama e desenvolveram linfedema – inchaço crônico que aparece após o tratamento -, poderia prejudicar a saúde delas mais do que contribuir.

No entanto, outro estudo, publicado no Journal of Cancer Survivorship revelou que os benefícios que a prática proporciona são superiores aos riscos que as pacientes são submetidas.

Isso porque, segundo especialistas, o sedentarismo é mais prejudicial à saúde do que os exercícios, e ainda, afirmam que alguns casos a atividade física previne a volta da doença.

Os exercícios são uma excelente alternativa para recuperar a vitalidade do corpo, pois, ajuda a aumentar a força muscular e a capacidade funcional do corpo.

E ainda, auxilia no controle do peso, e por mais que ainda não haja nenhuma comprovação científica que relacione o câncer e a obesidade, o sobrepeso prejudica negativamente o tratamento da doença.

Atividade física previne câncer, mas, maus hábitos não

Por falar em obesidade, a pesquisa da Nature também reforça a importância de manter uma dieta saudável para diminuir os índices de mortalidade. Isso porque 6,5% das mortes por câncer de mama estão relacionados com o consumo de álcool, cigarros e alto teor de açúcar no organismo.

Dessa forma, a informação reforça a necessidade de uma política de saúde que promova a mudança de comportamentos, como a adoção de uma alimentação rica em nutrientes, redução do sedentarismo e evitar o abuso de álcool e o tabagismo.

Com a adoção de hábitos saudáveis por parte da população, cerca de 39% das mortes por doenças crônicas seriam evitadas, atualmente esse motivo corresponde a cerca de 76% das mortes no país.

Dados da última pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel 2017) mostra que 13,9% das mulheres que vivem nas capitais brasileiras são sedentárias. O número é maior entre mulheres mais velhas.

Segundo a pesquisa, mais da metade delas praticam pouco exercício, e quando praticado insuficientemente a atividade física não previne as enfermidades. Portanto, elas não alcançam o tempo mínimo que especialistas recomendam.

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Atividade física previne outras doenças

Reduz a pressão arterial – Realizar atividades aeróbicas constantemente, como caminhada, yoga, pilates e etc. ajuda a reduzir a pressão arterial e melhora a circulação sanguínea. Essa vantagem é ainda mais importante para os hipertensos.

E ainda, praticar exercícios também diminui os níveis de colesterol “ruim” e os triglicerídeos, assim, diminui o risco de doenças cardiovasculares.

Combate o sobrepeso – As atividades físicas ainda são a melhor opção para perder peso. Isto porque os exercícios aceleram o metabolismo, o que proporciona a queima de calorias. Assim, quanto mais intenso o exercício, maior a queima de calorias.

Ainda, intercalar exercícios aeróbicos com exercícios de força e resistência maximizam a perda de gordura e aumentar o índice de massa muscular.

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Fortalece os ossos – Atividades como caminhada ou musculação contribuem para fortalecer os ossos, aumentando sua densidade e resistência.

Em especial, essa é uma ótima vantagem para a terceira idade, pois, nessa fase os ossos costumam ficar mais frágeis, assim, evitam-se lesões e fraturas relacionadas ao enfraquecimento dos ossos. 

Combate à ansiedade e depressão – Praticar exercícios físicos constantemente aumenta a produção e liberação de neurotransmissores no cérebro. Como por exemplo, serotonina, noradrenalina e dopamina, esses são responsáveis por regular o humor, sono, apetite, memória e mais.

Quando os níveis desses neurotransmissores estão baixos, as consequências podem ser a ansiedade e/ou depressão. Desse modo, as atividades físicas são essenciais para combater essas condições.

Aumenta a sensação de bem estar – Dentre os benefícios da atividade física está a liberação de endorfina. Esse hormônio é produzido pela glândula hipófise no cérebro, e promove a sensação de bem estar, físico e mental.

Quando praticadas com constância, as atividades físicas ajudam maximizar a sensação de relaxamento e prazer. Além disso, aumenta a autoconfiança e a autoestima, o que consequentemente, promove melhor qualidade de vida. 

Atividade física previne câncer de mama: dicas do que fazer

Ao contrário do que muitos imaginam, para começar a prática de exercícios não é necessário se matricular na academia ou qualquer outro tipo de aula. Pois, se você deseja deixar sair do sedentarismo e prevenir o câncer de mama, você pode se exercitar em casa.

Assim, aqui estão algumas ideias de como se exercitar em casa:

Pular corda

Pular corda é mais do que uma brincadeira de criança. Executado da maneira certa, esse pode ser um ótimo exercício para sua saúde, além de ser divertido.

Agachamentos

 Posicione os pés na direção do quadril e movimente-se como se estivesse sentando em um assento. No início faça poucas repetições e aumente aos poucos, respeitando seu limite.

Flexões

Deite de barriga para baixo, posicione as mãos ao lado do corpo, na direção dos ombros e pés. Estenda os braços e desça devagar.

Esse é um ótimo exercício para aumentar sua força corporal e resistência.

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Dance

Tem algo melhor do que dançar ao som da sua música preferida? Essa é uma opção de exercício que ajuda a acelerar o seu metabolismo e queimar calorias, e de brinde, melhora o seu humor.

Copie exercícios da internet

A internet tem uma variedade de vídeos e conteúdos que ensinam a fazer exercícios em casa. Escolha o melhor para você e copie os exercícios.

Contudo, ainda que profissionais recomendem a prática de exercícios em casa – especialmente após a pandemia-, respeite sempre os seus limites e certifique-se de fazer o exercício corretamente, pois, a execução incorreta pode causar lesões.

Dicas de alimentação saudável

Manter uma alimentação balanceada também ajuda a prevenir doenças, como o câncer de mama. Assim sendo, confira algumas dicas para ter uma alimentação saudável:

Alimente-se devagar

Comer rápido proporciona a você a sensação de peso, sonolência, além de fazer com que você coma mais do que o necessário. Portanto, para evitar isso evite comer em frente a aparelhos eletrônicos, como televisão, celular, computador, etc.

Reduza os níveis de açúcar

O açúcar refinado é um alimento derivado da cana de açúcar, entretanto, todos os seus nutrientes são retirados, restando somente às calorias que não são benéficas para o nosso corpo.

Assim, evite consumir altas quantidades de açúcar refinado, e, se possível, substitua por açúcar mascavo.

Opte por alimentos orgânicos

As frutas, verduras e legumes recebem uma grande quantidade de agrotóxicos e conservantes que fazem mal ao nosso organismo. Se possível, opte por comprar produtos orgânicos, cultivados de maneira natural.

Porém, se essa não for uma opção para você, lembre-se de qual seria a aparência de uma fruta, verdura ou legume colhido direto do pé. Geralmente, os alimentos com melhor aparência são os que têm maior quantidade de agrotóxicos.

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Em resumo, essas são apenas algumas dicas de como incluir exercícios em sua rotina e melhorar sua alimentação, e como, consequentemente, essas ações te ajudam a prevenir o câncer de mama.

No entanto, o artigo não substitui a consulta com um profissional e os exames de prevenção. Então, não hesite em marcar o seu e mantenha seus exames de rotina em dia. 

Mamografia: Tudo o que você precisa saber para se preparar para o exame

Postado em by Dr. Ricardo

O exame de mamografia é o mais utilizado para o rastreamento de câncer de mama. Indica-se que a partir dos 40 anos de idade a mulher o faça anualmente para a prevenção. Assim, o artigo de hoje te informa sobre como se preparar para o exame.

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O que é mamografia?

A mamografia, também conhecida como mastografia é um exame de imagem, classifica-se como um exame complementar, ou seja, é um exame adicional em relação àqueles que se consideram de rotina.

Para fazer o exame, o médico utiliza um mamógrafo, o aparelho aplica pequenas porções de raios – X para gerar as imagens das mamas.

Assim, é possível identificar microcalcificações, (pequenos cristais de cálcio que se alojam em lugares variados do corpo), assimetrias, nódulos, lesões, ou qualquer outra alteração na mama que não é possível identificar com o autoexame.

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O profissional que realiza o procedimento é um técnico em radiodiagnóstico, já para interpretar as imagens é necessário um médico mastologista ou oncologista.

Recomenda-se a mamografia para diagnosticar o câncer de mama.

Segundo pesquisas, a taxa de mortalidade entre mulheres por câncer de mama reduziu em até 20% graças à popularização do exame.

A mamografia é extremamente importante para o rastreamento da doença e para elevar as chances de cura, uma vez que diagnosticado ainda no estagio inicial as chances de sucesso no tratamento aumentam em até 90%.

Portanto, mantenha sempre em dia os seus exames de rotina e não se esqueça de realizar a mamografia ao menos uma vez por ano.

Como se preparar para o exame.

Apesar de qualquer receio o exame é simples e dura em média 20 minutos. Portanto, confira algumas dicas de como se preparar para o exame.

Peça indicações ao seu médico –Se informe com seu médico sobre os locais mais adequados para fazer o exame. Priorize o tempo de espera, conforte e agilidade na entrega dos resultados.

Faça a mamografia no período certo – Indica-se que a mulher realize o exame duas semanas antes ou duas semanas após o seu período menstrual, pois, é quando você sente menos dor na mamas.

Caso você esteja amamentando, tem alguma infecção mamária ou lesão, pergunte ao seu médico qual o melhor momento para realizar o exame de acordo com a sua condição.

Peça ao profissional para ajustar o aparelho – Durante o exame, o aparelho comprime os seus seios entre duas placas para gerar as imagens das mamas. No entanto, esse processo pode ser desconfortável ou até mesmo dolorido.

Entretanto, você pode pedir ao profissional que ajuste a velocidade com que o aparelho comprime seus seios, respeitando seus limites ao desconforto. Procure respirar lentamente durante o procedimento, isso te ajudará com a tensão.

Beba bastante água antes do exame e evite alguns produtos – Estar bem hidratada quando for realizar a mamografia ajudará durante o procedimento. Por outro lado, o uso de desodorantes ou qualquer outro creme próximo à região das axilas e seios podem interferir no resultado dos exames.

Em resumo, essas são as dicas que te ajudarão a se preparar para realizar a mamografia. O exame é simples e extremamente importante. Portanto, se você ainda não realizou um este ano, fale com o seu médico.

Você sabe quais são as doenças que o mastologista trata?

Postado em by Dr. Ricardo

Você sabe quais são as doenças que o mastologista trata?

Ao contrário do que muitos pensam o mastologista não trata apenas o câncer de mama, na verdade, há diversos sinais que podem demonstrar que você precisa fazer uma visita ao profissional.

Assim, leia o artigo para entender mais sobre essa especialidade médica e descobrir quais são as doenças que o mastologista trata.

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O que é mastologia?

A senologia, mais popularmente reconhecida como mastologia, é uma especialidade médica que se dedica à saúde das glândulas mamárias. Assim, o mastologista é o profissional que estuda, previne, diagnostica, trata e reabilita a mama.

Para conseguir especializar-se nessa área , é necessário que o médico conclua residência médica em Cirurgia Geral ou Ginecologia e Obstetrícia, em média por dois ou três anos. Após, deve-se realizar a residência médica em mastologia, que dura em média dois anos.

No Brasil há a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), que é a entidade que representa a especialidade e os profissionais em mastologia do país.

Desse modo, entendemos que o mastologista é o médico responsável pela saúde das mamas, portanto, ao notar qualquer alteração nas mamas, é necessária a consulta com um mastologista para obter respostas.

Quais doenças que o mastologista trata?

Sabemos que o mastologista é responsável por identificar e tratar o câncer de mama, no entanto, existem outras doenças que o mastologista trata. Assim, abaixo está a lista com algumas delas:

Nódulos e assimetrias:

Esses são distúrbios que aparecem por causa de mudanças hormonais. Assim sendo, os nódulos são caroços com consistência firme. Por sua vez, a assimetria mamária é quando os seios têm tamanhos diferentes.

Ginecomastias

Essa doença provoca o crescimento anormal dos seios. É comum entre mulheres, no entanto, pode também ocorrer em homens.

Existem uma série de fatores que podem provocar o início do distúrbio, mas entre eles o mais comum são as mudanças hormonais. Desse modo, é comum que a ginecomastia se desenvolva durante a adolescência, quando o corpo enfrenta diversas mudanças.

Mastites

As mastites são inflamações comuns durante o período de amamentação. Elas ocorrem por conta de uma bactéria existente dentro da boca do bebê. Assim, durante a amamentação, a bactéria é transmitida do bebê para o organismo da mãe.

Além de diagnosticar e tratar a inflamação, o mastologista também pode ajudar a mãe quanto à alimentação do bebê, para evitar que a infecção ocorra novamente.

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Quando procurar por um mastologista

Ao notar alguma alteração nas mamas, recomenda-se que independentemente da idade, a paciente procure por um mastologista. Existem profissionais especializados em gêneros, pois assim, podem atender melhor às necessidadesas necessidades dos pacientes.

Além disso, a SBM recomenda que mulheres com mais de 40 anos realizem a mamografia anual e visitemvisite o mastologista anualmente, como prevenção ao câncer de mama.

Em resumo, entendemos a importância do mastologista não só para a saúde-não só da mulher – Portanto, cuide-se, realize a rotina de consultas em dia, e, qualquer mudança anormal dasnas mamas, não hesite em procurar por um profissional. 

Diagnóstico e tratamento de câncer de mama: Como enfrentar?

Postado em by Dr. Ricardo

Independentemente do estágio, receber um diagnóstico de câncer de mama não é fácil. Isso porque além de afetar a saúde física, a doença também fragiliza a saúde mental da mulher. Portanto, o post de hoje visa apresentar ferramentas que podem ajudar a enfrentar o câncer de mama.

Como enfrentar o câncer de mama

A maneira como cada um enfrenta a notícia do diagnóstico de câncer de mama é diferente, no entanto, nunca é algo fácil. É importante que nesse momento a paciente tenha o apoio da família e amigos e devido tratamento de profissionais qualificados.

Além disso, existem algumas outras informações que podem te auxiliar nesse momento delicado, confira abaixo as dicas.

Se informe para enfrentar o câncer de mama

Um dos pontos principais para enfrentar o câncer de mama é conhecer a doença e como ela afeta o seu corpo.

Assim sendo, é válido buscar por informações na internet, no entanto é preciso tomar cuidado com informações falsas. Busque sempre por blogs de especialistas na área – você encontra diversos artigos aqui no blog – e tire sempre suas dúvidas com um profissional.

Mas lembre-se que seu médico é a principal fonte de informação sobre o seu quadro e conversar com ele sobre como a doença afeta o seu corpo e as suas individualidades é essencial.

Exija seus direitos

Sabemos que o tratamento do câncer de mama em uma rede particular ultrapassa o orçamento de grande parte dos brasileiros. No entanto, a Lei n°12.732 de 23/11/2012 garante que pacientes que receberam seu diagnóstico pelo SUS devem começar o tratamento em até 60 dias.

Além do prazo para iniciar o tratamento, a reconstrução imediata da mama após a mastectomia também é um direito reservado a pacientes que receberam seu diagnóstico através do Sistema Único de Saúde entre outros.

 Em caso de descumprimento da lei a paciente pode reivindicar seus direitos com a Secretaria Municipal de Saúde.

Apoio para enfrentar o câncer de mama

Nesse momento delicado, o apoio da família e amigos é fundamental para tornar o processo mais fácil para a paciente. Ter uma rede de apoio é importante para dividir suas angústias, medos e preocupações e contribuir para sua saúde mental.

Para aquelas que não contam com o apoio de alguém próximo, também é válido buscar por ONGS que organizam grupos para troca de experiências com pessoas em uma situação semelhante a sua, além de facilitar o acesso a exames, tratamentos, apoio psicológico, próteses, perucas, etc.

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Cuide da sua qualidade de vida

O tratamento do câncer não é fácil, no entanto, cuidar da sua qualidade de vida pode te ajudar a aliviar os incômodos que você irá enfrentar.

 Assim, manter seu corpo ativo com exercícios colabora para que você tenha mais disposição e resistência, além de liberar endorfina, um dos principais “hormônios da felicidade”.

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Manter a alimentação saudável também é essencial, uma vez que ingerir bons alimentos contribuem para a regressão da doença.

Em resumo, essas são algumas dicas que podem te ajudar a enfrentar o câncer de mama. Mas lembre-se, nada substitui o acompanhamento profissional, portanto, fale sempre com seu médico para saber o que é melhor para você nesse momento.

Mamografia 3D: Tire todas as suas dúvidas sobre o exame

Postado em by Dr. Ricardo

A mamografia 3D ou tomossíntese é um exame capaz de detectar até 34% mais tumores do que a mamografia tradicional. Além de maior eficácia para o diagnostico o exame é bem menos doloroso.

Continue a leitura e entenda como funciona o exame:

Como é?

A mamografia 3D tem a finalidade de amenizar os efeitos da mamografia tradicional, principalmente a dor que o exame causa a paciente.

Diversos estudos demonstram que a eficácia para encontrar alterações na mama com esse novo método é maior, com um número maior que 30% na taxa de detecção comparada ao método tradicional.

Isso porque o exame permite que o profissional visualize com mais clareza as estruturas da mama. No entanto, esse mesmo fator é responsável por um maior número de alarmes falsos, pois, a grande quantidade de informações na radiografia da mama pode confundir o especialista.

Assim sendo, recomenda-se que a paciente utilize a mamografia 3D em conjunto com a mamografia tradicional e outros métodos para a detecção precoce do câncer.

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Mamografia 3D x Mamografia tradicional

A mamografia digital tradicional mostra todo o tecido mamário em uma única imagem. Assim, é preciso que a paciente coloque o seio sob duas placas de metal para que este seja comprimido por dois segundos na posição horizontal e mais dez segundos na vertical.

Este processo costuma ser doloroso para muitas mulheres, e, além disso, não mostra clareza se realmente há algo dentro do seio.

Já a mamografia 3D se assemelha a tomografia. Portanto, várias imagens da mama são tiradas no raio X, de modo que capte diferentes ângulos do seio da paciente.  

A seguir essas imagens passam pelo processo de reconstrução digital no computador, que mostra cada uma das finas camadas que o seio tem. Dessa forma, é possível observar melhor todos os detalhes e aumentar a probabilidade de detectar tumores pequenos.

Além disso, as doses de radiação são menores.

Importância da mamografia

A mamografia é importante para a detecção precoce do câncer de mama e deve ser feita regularmente a cada dois anos em mulheres com idade superior a 45 anos.

O câncer de mama é uma das doenças que mais atinge mulheres. Dessa maneira, em quase 100% das famílias existe ao menos um caso de câncer de mama. Além de afetar a mulher fisicamente, também abala o psicológico e autoestima da mulher.

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Por esses motivos, vale reforçar a importância dos exames preventivos para todas as mulheres na idade recomendada e para aquelas que têm histórico de câncer na família.

É possível realizar o autoexame, no entanto, só é possível detectar o tumor quando já esta em um estado avançado. Desse modo, a principal chave para um tratamento bem sucedido é o exame de mamografia.

As chances de atingir sucesso no tratamento quando se identifica o câncer no inicio supera os 90%. Portanto, não hesite em consultar um especialista para fazer seus exames ou quando sentir qualquer alteração na região dos seios.

Radioterapia como tratamento para câncer de mama

Postado em by Dr. Ricardo

O câncer de mama é recorrente em mulheres com idade superior a 40 anos. No entanto, o diagnóstico precoce e o tratamento correto elevam as expectativas de cura. Entre os tratamentos é comum que profissionais indiquem a radioterapia para tratar o câncer de mama.

O tratamento utiliza radiações ionizantes para acabar com o crescimento de células anormais que ocasionam o tumor. No entanto, nem todas as pacientes com câncer de mama devem realizar esse tipo de tratamento.

Para saber mais sobre o tratamento radioterápico e quando se indica o uso da radioterapia para tratar o câncer de mama, continue lendo o artigo!

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Quando se indica a radioterapia para tratar o câncer de mama?

A radioterapia serve para tratar o câncer de mama, seja o tumor benigno ou maligno. Dessa forma, utilizam-se doses de radiação que são lançadas diretamente nas células anormais, evitando sempre que células saudáveis sejam atingidas.

É comum que a radioterapia antes da cirurgia para retirar o tumor, pois, a técnica ajuda a diminuir o tamanho do tumor, assim, reduz a área a ser operada.

Entretanto, utiliza-se a radioterapia também após a retirada do tumor. Os feixes de radiação são utilizados para atingir células cancerígenas que ainda permanecem no local após a cirurgia.

Em outros casos o tratamento serve para evitar o retorno do tumor ou como forma paliativa, casos em que não há como retirar o tumor. Dessa forma, o procedimento visa melhorar a qualidade de vida da paciente diminuindo a dor e os incômodos ocasionados pelo tumor.

Tipos de radioterapia

Radioterapia externa/convencional: É quando os feixes de radiação têm de alvo o local do tumor. A paciente não sente dor durante o tratamento, e a aplicação dura apenas alguns minutos.

No entanto, a área irradiada varia de acordo com a cirurgia do local e se os linfonodos se comprometem ou não. As sessões acontecem até 5 vezes por semana e dura algumas semanas.

Radioterapia Hipofracionada: Nessa técnica a aplicação da radioterapia é mais frequente, com doses diárias maiores e maior número de sessões. Em casos de cirurgias conservadoras e sem complicações nos linfonodos axilares essa é a melhor opção para evitar a recidiva da doença.

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Radioterapia da parede torácica: Quando a paciente realiza a mastectomia e não há comprometimento dos linfonodos, o alvo da radioterapia se torna a parede torácica. Assim, o foco é a cicatriz da cirurgia e as áreas do dreno cirúrgico.

Em média as sessões ocorrem cinco dias por semanas, durante algumas semanas.

Radioterapia linfonodal: Essa técnica serve para quando a paciente realiza a mastectomia ou cirurgia conservadora da mama. Se seus linfonodos axilares se comprometem durante o processo é preciso à radioterapia.

Em alguns casos, é preciso que os linfonodos supraclaviculares e os linfonodos mamários recebam a radiação também. Assim, em média as sessões ocorrem cinco dias por semana e dura algumas semanas em conjunto com o tratamento da mama ou parede torácica.

Esses são alguns exemplos de radioterapias que servem para tratar o câncer de mama. Entretanto as informações desse post não substituem as recomendações de um profissional.

Descubra qual a diferença entre ultrassom de mama e mamografia

Postado em by Dr. Ricardo

Você já deve ter se deparado com essa dúvida, ou até mesmo sempre considerou que os dois exames, ultrassom de mama e mamografia são a mesma coisa. Por isso, o post de hoje esclarece a diferença entre os dois e quando realizar cada um deles.

No entanto, os dois exames servem para diagnosticar o câncer de mama, sendo o ultrassom das mamas um exame complementar, apenas para alguns casos.

Mamografia

O exame de mamografia é um raio-X, assim, consiste em comprimir as mamas no aparelho para visualizar possíveis alterações, como nódulos.

Existem dois tipos de aparelhos para realizar o exame, em que a principal diferença consiste na qualidade da imagem captada.

Mamografia convencional: No exame convencional armazena-se as imagens da mama em um filme, para revelar posteriormente. No entanto, existem alguns problemas em relação a esse tipo de mamografia, como por exemplo, se houver algum problema no filme, o exame precisa ser refeito.

E ainda, esse tipo de exame não é eficiente para mulheres com seios grandes, pois a eficácia para encontrar um nódulo é menor.

Mamografia digital: A mamografia digital é um método mais moderno e transmite a imagem do seio de maneira imediata na tela do computador. Ainda, permite que o radiologista ajuste, amplie e realce as imagens se necessário, desse modo facilita na hora de identificar alguma alteração.

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Ultrassom de mamas

Utiliza-se um aparelho chamado transdutor para realizar o ultrassom, o exame consiste em encostar esse aparelho na mama, o que possibilita visualizar partes internas que não podem ser vistas a olho nu.

As ondas sonoras de alta frequência causam a vibração do tecido, assim, essas vibrações se transformam em imagens no monitor.

A ultrassonografia é parte da bateria de exames para o check-up anual das mulheres. Em alguns casos pode-se realizar o exame quando se tem:

  • Pacientes com alterações no exame de mamografia;
  • Pessoas com menos de 40 anos que notarem a presença de algum caroço;
  • Mulheres com histórico de câncer de mama ou ovário na família;
  • Pacientes com restrição á radiação ionizante.

Vale reforçar que apesar do câncer de mama surgir com mais frequência em mulheres, homens também podem sofrer com a doença. Assim sendo, esteja atento aos sinais do seu corpo, e em casos de qualquer alteração não hesite em consultar um mastologista.

Diferenças entre ultrassom de mama e mamografia

Uma vez que está claro o que é cada exame, entenda a diferença entre eles.

 Dessa forma, conclui-se que a mamografia é o principal exame para o rastreamento do câncer de mama. Por sua vez, o ultrassom de mamas é um método utilizado para auxiliar o diagnostico do câncer de mama, e também de qualquer outro tipo de lesão que pode acometer as mamas.

Outro fator que difere os exames é a maneira que são executados, uma vez que a mamografia realiza a compressão do tecido mamário e o ultrassom é feito com o auxilio do transdutor.

Em resumo, o ultrassom de mama mamografia são exames importantes para preservar a saúde da mulher, e deve se realizar após um profissional solicitar.

Ultrassom das mamas: quando é indicado fazer

Postado em by Dr. Ricardo

A ultrassom das mamas é um exame preventivo que tem como foco principal identificar quaisquer tipos de lesões, cistos ou nódulos na região.

Trata-se, portanto, de um exame de extrema importância quando o assunto é prevenção ao câncer de mama.

Além disso, é um exame relativamente rápido e indolor, que pode salvar vidas. Entenda um pouco mais sobre o assunto a partir de agora.

Como é feito o exame de ultrassom das mamas

Para a realização do exame, não há necessidade de nenhum pré-requisito. Contudo, recomenda-se que se realize o exame após o período menstrual, já que nessa fase, a mama pode-se encontrar inchada e mais sensível.

Além disso, é possível também o aparecimento de pequenos nódulos que só surgem neste período e que não são prejudiciais à saúde.

A ultrassom é feita como qualquer tipo de ultrassom. Ou seja, o aparelho é passado por toda a região das mamas, onde é possível identificar quaisquer tipos de alteração das mamas.

O tempo para a realização do exame, em média, dura cerca de 10 a 15 minutos, não existindo nenhum tipo de contraindicação.

Para quem indica-se o exame

Indica-se o exame, especialmente, para pacientes mais jovens ou então, para adicionar informações a outros exames, como por exemplo, a mamografia.

Ultrassom das mamas

Quais os resultados que o exame pode trazer em seu laudo

Após a realização do exame, o profissional emitirá um laudo o qual descreverá quais são os achados do exame. Para isso, há uma padronização do resultado que se dá por meio de categorias que vão do número 0 ao 6. Assim, cada categoria indica uma ação. Veja abaixo:

0 – Quando o resultado de exame aparece com a categoria 0, isso quer dizer será preciso realizar um novo exame, pois o resultado foi inconclusivo.

1 – Esta categoria indica que o exame foi negativo, ou seja, as mamas não apresentaram alterações.

2 – Neste caso, a categoria indica que o exame revelou alterações, mas elas são benignas.

3 – Quando este resultado é apresentado em laudo, isso quer dizer que as alterações encontradas provavelmente são de origem benigna, contudo, é preciso repetir o exame após 6 meses para a confirmação.

4 – Esta categoria indica que os nódulos encontrados são suspeitos, e apesar de provavelmente serem benignos, será necessária a realização de biópsia e repetição do exame.

 5 – A categoria 5 indica que alterações graves, provavelmente, nódulos malignos. Deste modo, será preciso a realização de biópsia.

6 –   Esta categoria mostra que o nódulo é maligno, portanto, é câncer de mama.

A importância da ultrassom das mamas

O exame de ultrassom das mamas se torna um elemento importante, já que pode identificar alterações na mama que têm chances de serem câncer.

Geralmente, a solicitação para o exame parte do médico especialista no assunto. Neste caso, estamos falando de um mastologista.

Isso mostra que fazer o acompanhamento periódico, principalmente após os 40 anos, é algo extremamente importante para a sua saúde. Por isso, não deixe de cuidar de você.

Mulheres com mais de 60 anos devem se cuidar contra o câncer de mama

Postado em by Dr. Ricardo

Segundo dados do Instituto Nacional do câncer (INCA), há maior incidência de câncer de mama em idosas. Pois, o avanço da idade por si é considerado um fator de risco para o desenvolvimento da doença.

Assim, a prevenção além do que realizar a mamografia uma vez por ano. Deste modo os cuidados consistem em um estilo de vida saudável, como manter uma rotina regular de exercícios e seguir uma dieta mais balanceada, por exemplo.

Contudo, ainda que com riscos maiores muitas mulheres não realizam os devidos exames ou acreditam que o tratamento não será eficaz. O artigo abaixo busca desmistificar esta ideia e esclarecer outras duvidas sobre o câncer de mama em idosas.

Maior risco de câncer de mama em idosas

Como citado anteriormente, mulheres idosas – com mais de 60 anos, são mais suscetíveis a desenvolver o câncer de mama. Isso porque ocorre acúmulo de exposições ao longo da vida, além de algumas particularidades como o histórico familiar da mulher.

Segundo estatísticas, a porcentagem de mortalidade por câncer de mama aponta que mulheres com mais de 60 anos tem chance de cura inferior a mulheres mais jovens. Isso ocorre principalmente devido a demora em chegar a um diagnostico e a falta de tratamento.

Há menor frequência de mulheres acima de 70 anos para fazer o exame anual de mamografia, o que como consequência retarda a identificação do tumor. Entretanto, o diagnostico da doença na fase inicial é fundamental para ter mais chances de cura.

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Tratamento de câncer de mama em idosas

Nessa idade é comum a família questionar se o tratamento e irá debilitar a saúde da paciente mais do que a própria doença. Porém, de modo geral este pensamento não esta correto. Os tratamentos para o câncer são individualizados e buscam sempre beneficiar aquele que esta sendo tratado.

Em geral, os métodos utilizados se assemelham ao de mulheres mais jovens. Em casos em estágio inicial a mastectomia, acompanhada ou não da reconstrução da mama, são priorizadas.

Há outras opções, como a quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia, etc. Entretanto, o profissional irá pesar os pós e contras de cada tratamento de acordo com as particularidades de cada paciente.

Omitir o tratamento pode causar sérias consequências, como por exemplo, diminuir a qualidade e a expectativa de vida.

Cuidados

Assim como em todas as idades, é necessário manter alguns cuidados para evitar o câncer de mama, ou caso ocorra, diagnosticar em fase inicial.

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O autoexame é deve ser feito por todas as mulheres ao menos uma vez por mês. Em especial, tumores em mulheres com mais de 80 anos, em 90% dos casos são palpáveis.

Mas vale ressaltar que o autoexame não substitui a consulta com um especialista. Neste sentido, é necessário realizar a mamografia anual, e caso constate qualquer alteração na mama, é fundamental ir ao médico.

Além dos cuidados já citados, pequenos mudanças no dia a dia ajudam a na prevenção. Assim, praticar atividades físicas, manter uma alimentação saudável, diminuir o consumo de álcool e cigarro são primordiais para manter a saúde.

Câncer de mama em mulheres transgênero

Postado em by Dr. Ricardo

A neoplasia ou câncer de mama, é normalmente relacionado como uma doença que afeta apenas mulheres cisgêneros. Apesar de o Instituto Nacional do câncer (INCA) registrar cerca de 65 mil desses casos por ano, é preciso lembrar que o câncer de mama também atinge mulheres transgêneros.

O tratamento hormonal que as mulheres trans fazem para passar pela transição pode aumentar o risco de desenvolver a doença.

Portanto, é importante que este grupo realize anualmente o exame de mamografia. O artigo abaixo explica mais sobre o motivo que leva o câncer de mama a se desenvolver em mulheres trângêneros a importância da prevenção.

Como ocorre câncer de mama em mulheres transgêneros

A University Medical Center, em Amsterdã, realizou um estudo com cerca de 2.660 mulheres trans e 1229 homens trans. O estudo apontou que entre aquelas mulheres, 15 tiveram câncer de mama após mais de 18 anos de tratamento hormonal. No caso dos homens, o número foi abaixo da média.

Para as mulheres trans, o tratamento com hormônios para induzir o corpo a mudanças físicas aumenta o risco de se ter câncer de mama. Pois, a mulher ingere estrogênio para desenvolver uma mama, uma vez que esta se desenvolve, o risco de formar um tumor aumenta.

De acordo com o estudo, as mulheres trans têm aproximadamente 47 vezes mais chances de desenvolver um tumor na mama do que homens cisgêneros. Embora os números causem alarde, as chances de um homem cis ter câncer de mama são raras, já que é apenas 1% dos diagnósticos.

No entanto, a prevenção dessas mulheres contra a doença é importante. Assim, é necessário se consultar, ao menos uma vez ao ano com um mastologista, para a realização de consulta clínica bem como, exames preventivos, como a mamografia.

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Prevenção

Vale destacar que a mulher transgênero precisa de atendimento individualizado, de modo que a sua hormonoterapia seja a melhor para o seu caso e evite problemas futuros, tal qual o câncer de mama.

Entretanto, muitas iniciam esse processo por conta própria, sem nenhuma recomendação profissional. Isso porque os medicamentos, que parecem com os usados na reposição hormonal durante a menopausa,  são de fácil acesso.

Além disso, o acompanhamento pelo Sistema Único de Saúde (SUS) é muito burocrático. Existe uma enorme fila para ter acesso aos programas de tratamento e apoio a essa população.

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É comum ver campanhas de conscientização do câncer de mama estampadas com fotos de mulheres cisgêneros. Ainda que a frequência do câncer seja maior entre elas, é preciso conscientizar mulheres trans sobre os riscos e a importância de fazer os exames de prevenção.

As recomendações de quando realizar o exame é semelhante às de mulheres cis. O diagnóstico e o tratamento também são semelhantes, assim como as chances de cura.

Em resumo, os dados nos mostram que mulheres transgêneros precisam de prevenção contra o câncer de mama. A saúde deve ser disponível a todos de forma fácil e gratuita.