Conheça alguns reflexos da amamentação na vida adulta

Sabemos dos benefícios da amamentação para a saúde e desenvolvimento do bebê durante seus primeiros anos. No entanto, estudos comprovam que os reflexos da amamentação também se mostram na vida adulta através de benefícios a longo prazo.

As vantagens vão desde diminuir o risco de obesidade a um maior número de QI (quociente de inteligência). Isso porque a amamentação está relacionada ao desenvolvimento biológico e psicossocial do individuo.

Dessa maneira, continue a leitura para entender mais sobre o aleitamento materno e os reflexos da amamentação na vida adulta.

Importância do leite materno

Especialistas recomendam que durante os primeiros seis meses de vida da criança o leite materno deve ser o alimento exclusivo. Isso porque o leite contém todos os nutrientes necessários para manter o bebê saudável.

Rico em anticorpos, o leite é responsável por ajudar na criação do sistema imunológico da criança e reduz o risco de várias doenças, como por exemplo, diarreia, infecções respiratórias, alergias, o risco de diabetes, e obesidade.

Além disso, amamentar também ajuda no desenvolvimento da musculatura da boca da criança, o que auxilia na hora de emitir os primeiros sons.

 E ainda, a amamentação também apresenta vantagens para as mamães, já que reduz o sangramento no pós-parto, reduz o risco de depressão após o nascimento do bebê, e diminui as chances de desenvolver câncer de mama/ovários, entre outras vantagens.

Logo de inicio, o primeiro leite que o bebê toma é mais aquoso, pois, contém maior quantidade de água para saciar a sede da criança. Após isso, a gordura é a responsável por saciar a criança e fazer com que ganhe peso.

O aleitamento materno é importante para criar vinculo entre a mãe e o bebê que se conectam através desse ato. Entretanto, não é só durante a infância que a amamentação apresenta vantagens para a criança, pesquisas recentes relatam os reflexos da amamentação na vida adulta.

Reflexos da amamentação na vida adulta.

Desde 1982 a Universidade Federal de Pelotas estuda sobre os reflexos da amamentação nos indivíduos. Assim, durante todos esses anos pesquisadores acompanharam em média 3,5 mil pessoas para comprovar o efeito que o aleitamento materno teve em suas vidas.

Em resumo, o estudo concluiu que as pessoas que amamentaram por mais tempo alcançaram maior nota em testes de QI em sua vida adulta. Entretanto, não há concordância quanto a real ligação da amamentação com o desenvolvimento cognitivo desses indivíduos.

Assim, esse pode ser resultado do valor nutricional do leite ou do vínculo e estímulo que a criança recebe enquanto interage com a mãe. No entanto, além de maior desenvolvimento cognitivo, essas pessoas apresentaram também maior nível de escolaridade e de renda.

A mesma universidade descobriu que a amamentação também diminui os riscos de desenvolver obesidade na vida adulta. Isso porque o aleitamento materno se associa a um maior índice de massa magra.

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Já um australiano após acompanhar 2,5 bebês por 21 anos chegou à conclusão que manter a amamentação por no mínimo quatro meses ajuda de maneira direta a diminuir a diabetes na fase adulta.

Em resumo, concluímos que os benefícios da amamentação não somente aparecem na primeira infância da criança, como perdura durante toda a vida.

Como o tratamento com fisioterapia pode ajudar com o câncer de mama

As pessoas tem, cada vez mais, tomado conhecimento sobre os benefícios do tratamento de fisioterapia para câncer. Então, neste artigo iremos abordar mais sobre essa opção, especialmente, como ela tem ajudado pacientes diagnosticadas com câncer de mama.

Somente em 2020, mais de 66 mil mulheres foram diagnosticadas com câncer de mama, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Assim, esse número corresponde a quase 30% dos tumores diagnosticados. Vale ressaltar, no entanto, que o câncer de mama também atinge 1% do público masculino.

Abaixo, podemos conferir como o tratamento de fisioterapia para o câncer de mama funciona em cada um dos seus períodos e alguns exercícios. Além disso, é importante salientar, que o acompanhamento com o fisioterapeuta deve ser feito antes mesmo da realização da cirurgia.

Tratamento de fisioterapia para câncer no pré-operatório

É recomendável que a fisioterapia se inicie um dia antes da cirurgia. Dessa forma, o fisioterapeuta, além de esclarecer qualquer dúvida, auxiliará a paciente a preparar o corpo mantendo hábitos saudáveis antes e depois da cirurgia.

O tratamento de fisioterapia para câncer tem indicação nesta fase, pois é comum apresentar quadros de linfedema (inchaços na área), dificuldade para respirar e cansaço.

Para este período, o fisioterapeuta poderá pedir para que a paciente execute os seguintes exercícios:

  • Exercícios aeróbicos;
  • Atividades focadas em melhorar a respiração;
  • Exercícios para o fortalecimento muscular do ombro e região da mama acometida.

Além de visar aumentar a capacidade respiratória, estes exercícios têm como objetivo o aumento de ganho de massa muscular para diminuir os danos causados após a cirurgia, especialmente as perdas funcionais. Algumas pacientes, precisam também fazer quimioterapia ou radioterapia, o que prejudica ainda mais esse processo.

tratamento de fisioterapia para câncer

Pós-operatório

A realização do tratamento de fisioterapia pode acontecer já no primeiro dia do pós-operatório, respeitando sempre os limites de dor da paciente. Assim, ainda que seja importante o aumento gradual de dificuldade dos exercícios, é preciso então um ritmo para que a reabilitação seja completa.

Essa fase o tratamento é fundamental para lidar com as sequelas deixadas pela cirurgia tais como:

  • Perda de sensibilidade na área,
  • Dificuldade em realizar movimentos funcionais,
  • Surgimento de linfedema, além, de ajudar a saúde mental da paciente mastectomizada.

Exercícios do tratamento de fisioterapia para câncer:

Cima, de, fisioterapeuta, trabalhando, com, paciente, em, clínica Foto gratuita

O fisioterapeuta deverá avaliar a paciente e suas condições para determinar quais os melhores exercícios para ajudar na sua recuperação, mas na maioria dos casos os mais comuns são:

  • Alongamento para braços, ombro e pescoço;
  • Exercícios para ativar a circulação linfática;
  • Exercícios com o auxílio de pesos;
  • Terapia manual para aumento da articulação do ombro;
  • Pilastes clínicos e hidroterapia;
  • Pompage em região cervical e toráxica.

Leia também: Câncer de mama, entenda os principais fatores de risco

Além dos exercícios, o profissional pode lançar mão de diferentes métodos para a recuperação. Então os recursos podem ser drenagem linfática manual, uso de malha compressiva durante o dia e bandagem durante a noite.

Ainda, além da fisioterapia para câncer, a paciente que é consultada pelo SUS, tem o direito de solicitar o acompanhamento com outros profissionais como nutricionista, psicólogo, endócrino, etc.