Entender o que é mastalgia é fundamental para as mulheres, pois, afinal de contas, é muito comum que em algum período de suas vidas elas sintam dores nas mamas.
E é isso que significa a palavra: uma dor nas mamas que pode ser de intensidade leve, moderada ou severa. Mas o que será que causa este tipo de dor? Será que você deve se preocupar?
Descubra a resposta para estas perguntas lendo este post a partir de agora!
Entenda o que é mastalgia
Afinal, o que é mastalgia?
Mastalgia nada mais é do que uma dor que aparece nas mamas e que pode ser de intensidades diferentes. Além disso, existe uma classificação para este tipo de dor que pode ser cíclica, não-cíclica bem como, extra-mamária.
A cíclica, está diretamente relacionada ao ciclo menstrual. Isto é, só vai acontecer em períodos determinados, como por exemplo, alguns dias antes da mulher menstruar.
A mastalgia não-cíclica, consiste naquela dor que aparece de forma ocasional, podendo ser de quadro patológico, como a mastite, por exemplo.
Já a mastalgia extra-mamária, acontece na parte superior das mamas, no músculo em si, e pode ser em decorrência de outros órgãos, como o coração ou estômago, por exemplo.
Como se caracteriza a mastalgia?
Algumas mulheres têm dificuldade de entender como é este tipo de dor. Por isso, vamos descrevê-la.
Em geral, a mastagia pode acontecer como uma fisgada, ou sentir que o órgão está queimando, podendo aparecer apenas em uma assim como, em ambas as mamas. Além disso, em alguns casos, a mama pode inchar e a mulher pode sentir que ela fica mais “ pesada”.
Quais os principais fatores que influenciam na mastalgia?
Não existe um estudo comprovado que mostre exatamente a origem da mastalgia, contudo, especialistas afirmam que a dor pode aparecer em decorrência de fatores hormonais, emocionais e metabólicos. Ou seja, um conjunto de situações e fatores podem influenciar na dor.
Tratamento para dor nas mamas
Se você já entendeu o que é mastalgia, é importante saber que, comumente ela não está relacionada a algo grave.
Deste modo, o tratamento para mastalgia, na maioria das vezes, não necessidade de muitos cuidados. Além disso, em muitos casos, não requer terapia medicamentosa.
Como evitar dores nas mamas?
As dores nas mamas, apesar de serem um grande incômodo para as mulheres, na maioria das vezes, somem sozinhas.
Em alguns casos, e a depender do tipo de situação, o médico poderá recomendar alguma terapia medicamentosa, contudo, alguns comportamentos como o uso de sutiãs apertados, ou a ingestão de chás e chocolates no período menstrual, podem ajudar a aliviar esta dor.
Ademais, exercícios físicos também são recomendados, já que tem a capacidade de liberarem hormônios de bem-estar e prazer, que podem interferir de maneira positiva na qualidade de vida da mulher.